尿酸升高≠痛风,但出现这种情况就要注意了!特别是过节期间——

来源:健康北京 | 2025年01月30日 13:52:28
健康北京 | 2025年01月30日 13:52:28
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  体检时发现尿酸升高是很常见的现象,但尿酸升高并不等同于痛风,它只是一种理化状态。而痛风是一种疾病,这是不同的概念。

  什么状态下是痛风呢?

  如果尿酸升高但并未出现关节的红肿热痛等症状,那么可能只是处于高尿酸血症的状态。只有当高尿酸导致关节局部红肿热痛等症状出现时,才被称为痛风。因此,尿酸偏高并不一定意味着得了痛风,但需要注意控制尿酸水平,以预防痛风的发生

  新春佳节期间,很多朋友都会走亲访友,吃吃喝喝在所难免,但是对于有高尿酸或者痛风的朋友们来说,可不能“任性”,痛风发作疼痛难耐,有时甚至痛得“让人发疯”。

痛风病人如何正确饮食

  限制高嘌呤食物

  如海鲜、动物内脏、浓肉汤、红肉等。

  控制酒精、高果糖饮料摄入

  酒精会影响尿酸排泄,果糖可增加尿酸生成,因此痛风患者应尽量避免饮用。

  增加饮水量

  尿酸是通过尿液排出的,因此痛风患者应多喝水,建议每天的饮水量要达到2000~3000毫升,以促进尿酸的排泄。

  营养均衡

  有些患者得了痛风以后,一口肉都不吃,这也是不健康的,一般来讲,鸡蛋、牛奶可以用来补充蛋白质,对于尿酸的变化影响不大。

痛风在发作时吃药就行

不痛就不用吃药?

  现在痛风的患者越来越多,大家也存在很多对疾病治疗的误区,目前主要有以下几种。

1

  疼了发病了就开始吃药,不疼就不吃了

  患者在出现关节剧烈疼痛时往往是重视的。急性期过了以后,部分患者认为这个疾病就不用再治疗了,这是错误的。

  痛风我们要讲究双达标。

  一是关节的症状、关节的疼痛要达标,就是不疼;二是血尿酸也是要达标的。如果血尿酸不能处于达标状态,关节疼痛就会反复发作,也会对我们的内脏产生影响。所以我们要强调病人的规范性诊疗,关节的症状和尿酸同时达标才算很好的控制。

  2

  担心药物的副作用,拒绝用药,或者仅靠忌口来控制尿酸

  单纯靠饮食的控制大概可以降80μmol/L左右的尿酸,现实中很多病人的尿酸是高于420μmol/L,仅通过饮食降尿酸很难达标,所以建议还是要用药物治疗。

  另外,患者害怕药物的副作用,但如果尿酸很高,它本身对我们的脏器就会有影响,所以这时候需要在医生的指导下合理用药,可以最大限度的减少副作用,让身体更加获益。

  3

  急性期关节疼痛的时候就直接服用降尿酸的药物

  这也是错误的。因为痛风发作的机制本身就是血尿酸的急剧波动,在急性期服用降尿酸药物的时候会导致尿酸更加波动,会增加发作的概率。所以在急性期时,一般要吃抗炎止疼的药物,改善症状。如果患者在长期规律服用降尿酸药物,痛风发作的时候降尿酸药物也不需要停用,继续按原剂量服用。

最后提醒大家

在欢度节日之余

要注意防止痛风的急性发作

过个舒服健康年~

编辑:戴萌萌 责任编辑:刘亮
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