2月24日疫情日报
来源：央视网 | 2020年02月24日 13:59
央视网 | 2020年02月24日 13:59
原标题：
正在加载
央视网消息：“闭关修身养性”别忘了运动。运动不仅能提高机体免疫力，还能让我们心情愉悦，避免过度焦虑和恐慌。瑜伽非常适合在室内进行，有助于释放身心，心绪平静。原地小跳，能够活动全身的关节。运动健身APP，提供一站式运动方案，让我们随时随地尽享运动。瑜伽、太极拳等轻度运动，建议饭后半小时之后运动，如果是剧烈运动，如健身操、跑步机跑步等，建议在饭后1小时进行。
正在阅读：2月24日疫情日报
手机看
扫一扫 手机继续看
A-
A+