你的头发是否存在这些问题,比如脱发,干枯分叉、打结等,这些头发问题与哪些不良生活习惯密切相关?医生表示,短发或者油性头发,建议每天洗1次;如果是长头发或者头发相对比较干燥,建议2—3天洗1次,但不要超过5天。当夏天运动量较大时,建议一天洗1次;有些人为了冲凉,一天要洗3次4次,建议不要多次用洗发水,洗发水一天用1次就可以了。切记不要湿发睡觉,因为湿发状态下发干上面的毛鳞片是打开的,湿发与床垫、枕巾摩擦时更容易损伤;湿发入睡,整个头皮处在潮湿的环境下,更容易让一些不健康的菌过度繁殖,引起头皮炎症等;从中医角度讲,湿发入睡会让人体产生更多湿气,会出现很多湿邪内侵的症状。
素材来源CCTV:《生活圈》
编辑:赵延灵责任编辑:张恪忞