宋辽金元时期，跳跃活动仍然流行。在当时北方的少数民族中流行着一种跳骆驼的跳高活动。据《辽史》、《金史》所记，辽国的青年将领萧忽古、金国的萧仲恭都可以身披重甲纵身一跃，跳上高大的骆驼。而如此优秀的弹跳力，如没有平时的艰苦训练，是不能达到的。

    到了清代，跳骆驼这一项目仍继续盛行，并成为一项例定的竞技项目。在活动中，跳高的工具是一高八尺的骆驼，竞赛者立在骆驼身旁，开始后蹲身跃起，越骆驼背而过，同时落地时要百立不扑。当时的八尺约为现代的2.6米左右，试想如没有助跑，全凭爆发力要跳过这个高度，是有相当难度的。由此可见当时竞赛者的跳跃水平。

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