| [内容速览]5月22日，陈中5比4战胜韩国选手韩金顺，在世界跆拳道“大满贯”名单上，第一次写下了中国人的名字。 |
CCTV.com消息（东方时空5月30日播出）：点击看视频〉〉〉
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陈中在世界跆拳道“大满贯”名单上写下了中国人的名字
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跆拳道冠军陈中儿时想当模特
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陈中每天要进行艰苦的训练
5月22日，陈中5比4战胜韩国选手韩金顺，获得2007年北京跆拳道世锦赛女子72公斤以上级的金牌，圆了自己足足等待了10年的世锦赛冠军梦，实现了她的世界杯、奥运会、世锦赛的大满贯,在世界跆拳道“大满贯”名单上，第一次写下了中国人的名字。
等待了10年，陈中终于圆了自己世锦赛冠军梦。国旗升起，她哭了，她说，“我终于站起来了，我知道自己还是最棒的，我佩服我自己”。
陈中学习跆拳道前在曾在河南省焦作市篮球业余体校打了四年篮球，1995年一个偶然的机会开始练习跆拳道。
陈中的特点是身体素质好，速度快，头脑灵活，打法简洁实用，是目前这个项目上世界最具实力的选手之一。
详细内容：
主持人：跆拳道这个运动我不是很了解，只是从电视上看见过，对我来说跆拳道就是打人，是吗？
陈中：它是一个技术型的一个项目。它并不是像泰拳或者是散打有那么大的冲击力，它是以技巧性为主，击打不是需要力量。
主持人：有报道里面说你这个下劈腿，这是一个杀手锏，属于你自己的一个杀手锏。但是在训练的过程中这是一个危险系数比较大的，难度也比较高的这样一个动作，平时你是怎么训练这个动作的？
陈中：如果说的话，说正规一点就是千万次重复。
陈中：我自己在世界锦标赛之前的训练里，我那一天是一天五练，五堂训练课就在一天里边完成，从早上八点到晚上。
主持人：一堂课多长时间？
陈中：一个半小时到两个小时。然后五堂课嘛，也不出馆吃饭，不出来。我在第一堂课时候都已经把脚踢肿了，在站队的时候我已经站不了地，就是说着地都着不了了，已经肿起来了。然后医生赶快给我包扎，但是肿完以后，我第二堂课、第三堂课我就练习拳，我可以练别的，但是在第四第五堂课的时候，我自己的感觉我能跳步伐了，我自己就是说等我在第五堂课完成了以后，我自己一个人在坐着解我身上绑的胶带的时候，我自己都在笑我自己。我说我从小就感觉到我是一个比较娇气的女孩子，我怎么能现在变成这样，我自己在笑我自己。我说难道我真的也能为跆拳道付出我自己的所有吗？
等待了10年，陈中终于圆了自己世锦赛冠军梦。国旗升起，她哭了，她说，“我终于站起来了，我知道自己还是最棒的，我佩服我自己”。
主持人：流泪是为了什么？为了自己这么多年付出这么多，为了胜利的喜悦，还是为了什么？
陈中：为了这个过程拿到这个世界锦标赛冠军的过程。我已经到这次应该是打了五次了，打了五届世界锦标赛，所以说在前面四届里面我都是没有拿到冠军，都是在第二名、第三名这样子徘徊，所以冠军对我来说真的是感觉就是快到手，但是永远是抓不到的一种感觉。
主持人：除了对苦有一个深刻的体会之外，对于什么是体育的快乐有没有体会？是得奖那一瞬间吗？
陈中：是胜利的那一瞬间。
主持人：胜利跟得奖有区别吗？
陈中：这个我感觉并不是说运动员上去比赛是为了得奖，不是的，他只是为了胜利。我在升国旗奏国歌的时候，我就情不自禁地就哭起来了，就觉得这几年里面失败了很多次，就跟打仗一样，失败很多次，但是如果坚持，如果每一步都做好了，然后到最后胜利属于你的时候，你就会为自己感动。
陈中学习跆拳道前在曾在河南省焦作市篮球业余体校打了四年篮球，1995年一个偶然的机会开始练习跆拳道。
陈中：我们教练在我很小的时候把我挑过来，14岁的时候我没有跟他训练过，问我一句，他说你怕不怕吃苦？我说我不怕。
主持人：有一个前提，14岁的时候你被选来，你可是家里的独女。
陈中：对。
主持人：你吃过苦吗？你就说不怕吃苦。
陈中：对呀，因为自己没有吃过苦，所以说就会很低估困难，然后就会觉得有什么苦可怕，这样子。在我们业余体校，小孩子一般就是跑一千五，很少有人跑万米，就是说不是练田径了，练长跑的肯定都很少去跑万米的。跑一万米，然后他把我们挑过来的第一天，就我们早上坐火车嘛，坐火车早上才到北京嘛，然后到中午吃完饭以后让我们到体院以后，下午就让我们开始训练。等于说早上到下午训练，下午训练吧还是跑北体的校园，然后跑上七八圈就一个万米这样子，所以都受不了。
主持人：来了就是一个下马威？
陈中：对。
主持人：你可以不继续下去吗？当时我走了，我就打铺盖卷回家了，可以吗？
陈中：不可以。
主持人：为什么？谁不让你走？
陈中：我妈妈。因为我妈妈她练过体育，她知道体育是什么样子的，她会知道体育是怎么样的一个残酷性。而且我在那个时候我的血色素已经到了六点几，就是血色素很低，我自己训练一堂课会晕，就是说会看着教练就会像我看着你就会变黑，你知道吗？就变模糊，而且还喘粗气，妈妈怎么这么不体谅我这样子，然后不心疼我这样子。但是到了最后，到了现在才知道妈妈的一片苦心。
陈中的特点是身体素质好，速度快，头脑灵活，打法简洁实用，是目前这个项目上世界最具实力的选手之一。
主持人：今天你接受采访穿的是一件非常漂亮的连衣裙，平时有多少机会能够穿成这个样子？
陈中：很少。我们每个星期不会有休息，只会有半天的休息，然后在半天的时间休息以后也很少穿裙子这样子，有的时候就会穿个大裤衩，去超市买点东西就回来了，一般很少来打扮自己这样子。
主持人：喜欢穿裙子吗？喜欢打扮自己吗？
陈中：喜欢。因为自己（是）女孩子嘛，然后从小就蛮喜欢，而且小时候也有梦想，想成为模特那样子。
主持人：可是你有太少的机会太少的时间来打扮自己，你不觉得遗憾吗？
陈中：没有。反而就是说在有时候很多人都会说你穿运动服更漂亮。
主持人：你自己觉得呢？
陈中：我也是这样觉得。有时候穿运动服是感觉我自己很有精神，很漂亮。
责编：严晋
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