“无所谓人”“自我攻击者”“吗喽”“小丑”……近日，一款名为SBTI的抽象人格测试在网络上广泛传播。这款在心理学层面“并不严谨”的测验，却让不少网友认为“非常准”“这就是我”，并在朋友圈分享转发。

长期以来，各种人格类的心理测验在网络上层出不穷，如动物人格测试、色彩性格测试、黑暗三角人格测试等，有些测试甚至需要支付费用才能查看完整结果。为何人格类的心理测验总能受到网友追捧？央视网《够科普》栏目记者采访了北京大学心理与认知科学学院讲师姚萍。

“每个人都想更好地了解自己、认识他人，学会与大家合作共事，这是自我认识的基本需求。因此，即使是娱乐性的人格测试，我们可能也想试一试。”姚萍表示，人们研究星座、血型、算命等，也是源于类似的心理动机。尤其是在人际关系相对疏离的现代社会，借助心理测验制造共同话题，让周围人一起参与进来，更容易获得群体归属感。

姚萍还注意到，SBTI测试往往以自嘲、幽默的方式解读人格，这代表现在的年轻人敢于展现自己的“阴暗面”，敢于暴露并直面自身的“不完美”，也愿意通过调侃和自嘲来缓解压力。这种方式其实是更成熟的心理防御机制，比强行压抑负面情绪更利于维护自身心理健康。“如果不正视问题，连处理的可能性都没有。”

不过，娱乐可以，千万别随意“贴标签”！姚萍表示，面对同一种测验结果，每个人都会有自己的理解，这种理解往往更接近自己理想中的人格。测出任何一种人格特点，我们可能都会觉得“和我有相似之处”。很多“网红”心理测验无法精准匹配个人特质，若把娱乐性质的测验结果当真，可能会错误认识和定义自己，容易引发人际矛盾和混乱。

姚萍表示，现在网上大多数“低成本、易操作”的人格测试，很可能都缺乏专业性。人格是复杂的，心理学上标准的人格测试难度较高、成本较大，通常至少需要从3—5个维度上进行测试，再综合得出结果，比如经典大五人格维度——神经质、外倾性、开放性、宜人性和尽责性。对于健康人群来说，如果真的想要了解自己，可以到正规的心理咨询机构或者医院临床心理科进行人格测试。

（记者/杜安琪 校对/任佳 梁雅琴）

编辑：张恪忞责任编辑：刘亮