“当前，我国过敏性疾病患病低年龄化趋势明显，儿童成为过敏性疾病的好发群体。”北京大学国际医院皮肤科副主任医师马晓蕾在接受央视网《够科普》记者专访时表示，如今，生活中的过度清洁、对过敏原暴露的减少，都可能会阻碍人们免疫系统的发育，导致人体出现免疫紊乱。过敏也不是免疫力低导致的，相反，免疫力过强可能会破坏人体皮肤屏障，从而导致过敏原的暴露。

过敏原是复杂多变的，有些人甚至晒太阳也会出现皮肤过敏。马晓蕾介绍，常见过敏原主要分为四大类：吸入性过敏原，如花粉、柳絮、狗毛、猫毛、尘螨等；食入性过敏原，如牛奶、牛羊肉、海鲜、坚果等富含蛋白质的食物；接触性过敏原，如化纤衣物、化妆品、甲醛、香料等；注入类过敏原，如青霉素等。过敏原也存在地域差异，北方过敏原以花粉为主，南方则更多是尘螨。

过敏并不是“忍一忍”就能自愈的。“过敏性疾病具有进行性特点。婴儿期出现皮炎、湿疹等若不治疗，到幼儿期就可能出现食物过敏，到学龄期可能发展为过敏性鼻炎，而到了青少年期甚至会引发哮喘。”马晓蕾表示，过敏性疾病若长期得不到干预，将引发系统性危害——不仅皮肤会出现瘙痒、皮损并影响睡眠质量，呼吸道症状也可能进展为哮喘，增加肺部功能损伤风险，过敏性休克等严重过敏反应甚至会危及生命。出现过敏症状建议及时干预，到医院进行正规治疗。

预防过敏性疾病，首先需要明确自己有哪些过敏原。“过敏原是可以不断变化的，有些人可能这两年对花粉过敏，三五年之后就对狗毛、猫毛过敏了。”马晓蕾建议，过敏人群衣物要尽量选择纯棉的、色浅的；家里不要铺地毯，以减少尘螨；避免食用已知过敏的食物；尽量不要养猫、狗等动物；花粉季到来的时候，出门要戴好口罩，尽量少去植物园、动物园等花粉浓度高的场所。（记者/杜安琪 校对/梁雅琴）

编辑：张恪忞责任编辑：刘亮