儿童的皮肤薄，更易受到紫外线的损伤。儿童晒黑并不是一个值得担忧的问题，但是孩子也有晒伤的风险。徐晔表示，孩子防晒不能过度，因为孩子在长身体的过程中需要晒太阳去合成钙质，阳光下的户外活动对眼睛的发育也非常有好处。如果要考虑防晒问题，“硬防晒”是首选方式，比如戴遮阳帽、穿防晒衣、着防晒冰袖或者打伞。对于6个月以内的孩子，不建议用防晒霜；6个月—2岁的孩子，以“硬防晒”方式为主；再大一些的孩子，可以正常使用防晒霜，但是建议选择比较温和的防晒霜。徐晔提示，要尽量避开紫外线强度最大的上午10时到下午4时进行户外活动。如果在这个时间段内要带孩子出去，需要做好防晒并且缩短太阳直晒时间。

皮肤里的黑色素可以直接吸收紫外线，从而避免紫外线伤害正常的皮肤组织。平时晒得少、皮肤白的孩子，皮肤里的黑色素少，晒了以后，人体调节让黑色素多一些来保护皮肤，因而更容易晒黑。黑一些的孩子，通常就没那么容易晒得更黑了。徐晔表示，晒黑其实是一种正常的人体保护机制，而且这种晒黑，一般是慢慢可以调节回来的。

孩子也需要护肤，不过不用太复杂，也不用牵扯太多的精力。徐晔表示，孩子皮肤护理，做好清洁、保湿、防晒这三件最基础的事就可以。对于青少年朋友来说，完全没有必要去套用什么“护肤公式”。这个时期是皮肤状态最好的时期，皮下的胶原最丰富，皮肤的含水量也最多，可以说是“天生丽质难自弃”。徐晔提示，不去折腾，并且做好保护，反而能让最美好的状态保持更长的时间。

编辑：彭俊责任编辑：张恪忞