近年来，我国儿童青少年总体近视情况虽得到一定控制，但近视率依然不低，出现近视愈加低龄化、近视程度加深等趋势。儿童近视受哪些因素影响，有哪些早期症状？儿童如何预防近视，做到科学用眼？首都儿科研究所附属儿科医院眼科副主任张浩接受了央视网记者采访。

孩子近视受父母遗传因素影响。张浩表示，父母一方近视的，孩子发生近视的风险会增加1.6倍；如果父母双方都近视，孩子近视的风险就会增加9.13倍。此外，孩子近视还受到后天环境因素的影响。孩子的用眼时长、用眼距离、户外活动时间长短、周围环境的照明，以及孩子的睡眠质量、营养状况，都会对孩子近视产生一些影响。

视力下降是儿童近视最主要的症状。有的孩子会眯着眼睛看东西，或者是凑近看东西，有的孩子看远处物体的时候，喜欢歪头或者偏头，找一个清晰的角度去看。张浩表示，凡是发现孩子出现眯眼、凑近视物或者是有不正常头位的情况，家长都应该关注孩子的视力状况。

通常，孩子发生近视是不可逆转的。孩子近视需要经过散瞳验光进行确诊。如果散瞳验光之后还存在近视度数，就是真性近视，是没办法治愈的。张浩表示，随着孩子身高增长，用眼增多，眼轴会逐渐拉长，近视度数会呈现增长趋势。青春期之后，孩子身高增长放缓，近视度数才会趋于稳定。目前，近视防控手段可以让近视小幅度回退，但是要让近视大幅度回退甚至没有了，这个还不太现实。小孩发生近视以后，主要的防控目标是延缓近视的进展，而不是消除近视度数。

近视度数的增加并不是戴眼镜引起的，而是孩子身高增长、用眼较多导致的，该戴眼镜还是要戴眼镜。很多家长有误区，认为戴镜会导致孩子近视度数增长，因此孩子近视后一直不给孩子戴眼镜，一检查近视度数往往都已经三四百度甚至四五百度了。孩子配镜一定要经过科学的散瞳验光，消除假性近视，根据孩子的真实近视度数进行验配。此外，要进行准确的瞳距测量。度数和瞳距测量准确之后，再选择一个合适的镜框，就能配出合适的眼镜。

孩子年幼的时候，要以预防近视为主。要尽可能减少近距离用眼，限制电子产品的使用，控制好用眼时间。年龄越小的孩子用眼时间要越短，休息时间要越长。户外时间保证每天2小时以上，要充分接受户外的自然光线。此外，家长要定期带孩子到医院做视力相关检查，比如每半年查一次，评估孩子远视储备够不够、消耗快不快。

研究发现，儿童近视进展发生风险的预测模型中高频次吃甜食是近视进展的危险因素。张浩表示，吃甜食较多的孩子近视发生率要高一些。在饮食上，要控制孩子甜食的摄入，还要补充充足的钙质，让眼球壁有一定的弹性和硬度，眼轴不容易拉长，以抑制近视的发展。

编辑：张恪忞责任编辑：刘亮