安居拦江镇是遂宁最为偏远的乡镇之一，在这里，只要提起王健，人们都会竖起大拇指。他是人们心中的“平民英雄”、“活雷锋”，更是“拦江河的守护神”。作为“拦江河的守护神”，王健有着临危不惧、见义勇为的传统美德和舍己救人、不怕牺牲的英雄气概，他心系社会、关爱他人，他救人的一桩桩事迹，被村里的老百姓们口口相传。
王健今年58岁，是一名普普通通的退伍军人。在王健心中，他从小就有一个“雷锋梦”，他觉得人活一辈子就该像雷锋那样，多做点实事和好事，让有限的生命绽放无限的光彩。王健通过日常生活的点点滴滴，将他最初的梦想付诸于实际行动。
王健回忆起他第一次救人，还是在1985年的时候。那是一个特别寒冷的冬天，在马河乡赶集摆摊的王健，听到30米外，有人在喊“有人落水了……”他丢下自己的地摊，便急急忙忙冲向岸边。只见岸边围了许多人，有人拿竹竿，有人拿绳子，却都不敢下河营救，眼看着小姑娘在河中挣扎着马上就要沉下去了，王健顾不得脱掉鞋子、衣服，便一头扎进冰冷刺骨的河水中，向落水者游去……11岁的小姑娘得救了，王健却被冻得站都站不稳，王健被小姑娘的家人抬回家中，烤火取暖后，才逐渐恢复。
说起最危险的一次救人经历，那是发生在1992年的4月。王健经过拦江镇的会元桥边，看到河中一个地方在冒泡泡，仔细一看，竟然发现了一位落水者。王健奔跑到距离落水姑娘最近的岸边，纵身跳入水中，刚一接近，他便被落水者紧紧抱住，动弹不得，连呛几口水。王健感觉自身的力气在一点点消失，身子渐渐下沉。王健知道，如果继续沉下去，他将和这个落水者一起落难。于是他急中生智，狠狠地咬对方胳膊一口，姑娘才松开手。王健赶紧游上水面换了口气，又潜下水去将她拉了起来，用力将她带回岸边，帮助女孩成功脱险。
类似这种惊险的情况王健遇到的不止一次，救援中被呛水、划伤、冻感冒是家常便饭。这些种种情况，对别人而言可能是麻烦，但是对王健而言，这是责任。他救人时挺身而出不图回报，更不是为了得到表扬和赞美。王健坦诚地说：“我只是做了力所能及的事，举手之劳没什么好夸耀的……”
王健不仅是“拦江河的守护神”，还是“救人专业户”，因为王健不只管河里的事，陆地上的事也要管，而且什么事都敢管，是个闲不下来的热心肠，他看见有困难的人就会主动帮一把。2003年7月，王健乘车到市里买东西，看见两车相撞，客车司机被夹在车内已经昏迷。王健一心想着赶紧救人，他找来扳手、管钳等撬车门的工具，把客车的门迅速撬开，然后成功救出了司机。随后，找来一辆三轮车把昏迷的司机送到了医院。经过抢救，司机脱离了生命危险，王健却默默地离开了。经过司机的努力寻找，终于找到了王健，司机给出红包以答谢他，却被王健毫不犹豫地拒绝了。
王健就是这样一个默默坚持做好事的人，整整31年，他勇救落水者30余名，大大小小行善义举1000余次。数据不能代表一切，但足以看出一个“平民英雄”无怨无悔的坚持。“救人无终点”是王健行善的目标，他在做好事的这条路上从未停歇过。让我们对这位“平民英雄”说一声：谢谢你！
溺水救援的方式及注意事项有哪些 ？
①伸手救援。伸手救援指救援者直接向落水者伸手将淹溺者拽出水面的救援方法。适用于营救者与淹溺者的距离伸手可及同时淹溺者还清醒的情况。使用该法救援时存在很大的风险，救援者稍加不慎就容易被淹溺者拽入水中。因此营救者应该尽可能使用木棍、绳索（如裤带）等物让落水者抓住，尽可能避免自己的手与落水者的手直接接触，因此在万不得已时方能直接伸手，以免发生意外。
②藉物救援。该法是或借助某些物品（如木棍等）的把落水者拉出水面的方法，适用于营救者距淹溺者的距离较近（数米之内）同时淹溺者还清醒的情况。其操作方法及注意点有：救援者应尽量站在远离水面同时又能够到淹溺者的地方，将可延长距离的营救物如树枝、木棍、竹竿等物送至落水者前方，并嘱其牢牢握住。
③抛物救援。此方法指向落水者抛投绳索及漂浮物（如救生圈、救生衣、救生浮标、木板、圆木、汽车内胎等）的营救方法，适用于落水者与营救者距离较远且无法接近落水者、同时淹溺者还处在清醒状态的的情况。其操作方法及注意点有：抛投绳索前要在绳索前端系有重物，如可将绳索前端打结或将衣服浸湿叠成团状捆于绳索前端，这样利于投掷。
④划船救援。指运用救生船支划到落水者身边的救援，该法适用于宽阔水域的淹溺并且有船，而且最好由受过专业训练的救援者参与营救。此时要注意营救船只必须具有一定的规模，如是小舢板或小型橡皮艇等极小型船只，营救者必须受过专业训练，否则在拖拉落水者时容易导致翻船，酿成更大的事故。如果营救船只过小且水温不低时，可嘱落水者不必上船，抓住船帮，然后施救者划船回岸即可。
⑤游泳救援。这种方法也称为下水救援，这是最危险的、不得已而为之的救援方法，只有在上述4种施救法都不可行时，才能采用此法。其操作方法及注意点有：最好由水性好同时熟悉和了解水情（如流速、水温等）的人下水，此外救人者还要评估自己的体力及身体情况，倘若自己能力不行，则应另寻它法，千万不要勉强下水救人，否则会造成双重的不幸。
