在八一前夕，节目组走进武警国宾护卫队、空军空降兵部队、陆军坦克装甲部队、中国赴南苏丹维和工程兵部队、第八十集团军某特战旅特战四连等，采访英雄人物，讲述自己独特的“士兵故事”，同时用镜头记录他们生活训练的场景。
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