震区救援人员应注意自我保护

　　地震灾区玉树县属高原、高寒地区，中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所所长、中华预防医学会劳动卫生与职业病分会主任委员李涛研究员认为，救灾工作中，救援人员应特别注意防治急性高原病，同时还要注意防紫外线辐射及冻伤。

　　防治高原病

　　注意识别高原反应

　　初上高原，要注意自我识别高原自主反应。一旦出现自觉症状，应立即停止工作，并吸氧、休息。

　　李涛建议，初上高原，救灾人员要预防初入期鼻出血。对鼻出血可用压迫法止血,必要时可用纱布止血。

　　患心、肺、脑、肝、肾疾病，严重贫血或高血压病人，进入高原均有危险。

　　个人防护

　　避免单独作业

　　抗震救灾要防冻伤，可配备防寒服、鞋、帽子及手套、冻伤膏。

　　高原防紫外线可配备墨镜、遮阳帽、护肤霜。墨镜是四季必不可少的，兼有太阳镜、防雪盲镜双重功能。

　　对于救灾人员，李涛建议，准备急救箱，放置酒精、创可贴、纱布、绷带、棉球等，并准备一些常用药，在条件许可的情况下，携带简易的便携式供氧装置。

　　在作业防护方面，尽可能选派已在或曾经在高原地区工作的相关人员；避免单独作业，应尽可能与有高原工作经历的人一起工作；有针对性地进行心理训练、高原常识和高原知识培训；制定相应工作计划，做到有计划地、间歇性作业；注意休息，避免过度紧张，防止疲劳；预防感冒，一旦发生，及早诊治。记者　王君平

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