罕见首次！针对幼儿每天看电子屏幕的时间 世卫组织这样建议

国际新闻来源：央视网 2019年04月25日 14:39 A-A+
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       央视网消息：世界卫生组织24号发布一份新指南，建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时，而1岁以下的婴儿则最好完全不要看屏幕，这是世卫组织首次对5岁以下儿童提出健康指南。

       世卫组织建议，幼儿应积极活动、保证睡眠，并提醒家长避免让幼儿过度接触使用电视、电脑等。世卫组织在指南中说，1至4岁的幼儿一天中进行各种身体活动的时间应该不少于3小时，不足1岁的婴儿应避免接触所有电子屏幕。

       世卫组织认为，许多儿童看电视或玩平板电脑时间过长，挤压了睡眠时间，而长期睡眠不足已成为导致超重的一大因素。目前，全球23%的成年人和80%以上的青少年身体活动不足；5岁以下超重儿童人数达4000万，占全球儿童总数的5.9%。超重是导致心血管疾病、糖尿病、高血压以及一些癌症发生的危险因子。

       指南指出，1岁以下婴儿每天需保证12到16小时睡眠时间，1至2岁幼儿每天需要11至14小时睡眠，3至4岁幼儿每天需10至13小时睡眠。这也是世卫组织首次对5岁以下儿童提出健康指南。