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央视网消息：“英雄，是普通人拥有一颗伟大的心。”
近日，在“崇尚英雄 精忠报国”主题班会上，北京市八一学校的同学们聆听英雄故事，感受英雄的信仰与情怀。
纪念是为了更好地前行
“只有让英雄有尊严地安息，才能让中华民族有尊严地屹立。”
写下这段话的，是有着“铁血军人”称号的罗援将军。
军事科学院世界军事研究部原副部长、博士生导师 罗援少将
“我认为《英烈保护法》的出台是必要的。英雄烈士无私的牺牲奉献换来了今天的美好生活，他们的事迹和精神被代代传颂，已经成为了中华民族的精神内核，在引领着我们前进。”
班会上，罗援将军动情的讲述，深深感染了课堂上的同学们。
一个个崇尚英雄、捍卫英雄的感人故事让同学们的眼里渐渐闪起泪光。
“我们中学生也应该用自己的行动向英雄致敬，向英雄学习！”
“英雄，是我们民族最闪亮的坐标，我们不能让英雄流血又流泪。”
……
这些话语引起在场师生共鸣，现场响起热烈的掌声。
学习英雄、做实干家
“需要具备什么样的素质，才能成为一名合格的航天员？”
“在太空上面您想的最多的是什么？最令您高兴和担心的是什么？”
看到翟志刚的到来，孩子们踊跃提问，现场气氛热烈。
中国太空漫步第一人“航天英雄” 翟志刚少将
身为航天英雄的翟志刚，向师生介绍了航天员训练的过程，成为一名合格的航天员要经历超重耐力适应性训练、前庭功能训练、失重飞机飞行训练、血液重新分布适应性训练、噪声体验、飞船着陆冲击体验、振动体验、心理训练等等。
每一项训练均是对航天员能力、耐力的巨大挑战，也是对身体生理极限的挑战，且航天员一训就是数年、甚至数十年的时间，付出的艰辛可想而知。
在翟志刚与同学们分享航天员平时训练艰辛的同时，还鼓励同学们只要做到“三好”，以后就有可能当航天员。
“只要同学们做到思想好、身体好、学习好，就有可能成为一名航天员。”翟志刚的话就像一颗种子深深地种在了同学们的心中，
英雄就是普通人拥有一颗伟大的心
“之前我的心中一直有一个疑问‘何为英雄’，我也一直觉得英雄离我们很遥远。今天，在这堂班会上我找到了答案，英雄，原来就是普通人拥有一颗伟大的心”。
“今天听了罗将军和翟叔叔的分享后，我收获特别大！做为新时代的中学生，我们应该学习英雄精神，弘扬英雄品质，做中华民族的栋梁”。
两位时代英雄讲述的故事，让同学们感触良多。
回望历史，在民族危亡之际，中国共产党带领中国人民同仇敌忾、共御外侮；
和平年代，为保一方安宁、守护国家利益，无数英雄们舍小家为大家，不惜流血献身。
他们大多数人的人生如同夏花一般，短暂而绚烂，却将最美的一瞬留在了世间。
展望未来，立鸿鹄志，做实干家。
听完两位时代英雄的讲述，同学们纷纷写下自己心中的英雄特质，并在国旗下庄严立誓：
“忠于祖国，忠于人民。”
“修身立德，志存高远。”
……
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