汗蒸发汗效果最好，是夏季抗疲劳、防感冒的法宝？
来源：央视网 | 2025年06月23日 01:35:38
央视网 | 2025年06月23日 01:35:38
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央视网消息：汗蒸发汗的效果最好，是夏季抗疲劳防感冒的法宝？来听听专家怎么说。
适度的汗蒸对身体是有好处的。它可以促进我们一些代谢废物的排出，实际上，我们中医有治疗疾病有八法，叫做汗吐下颌温清消补，汗是第一个治疗的方法，所以通过发汗一方面排出我们体内的一些废物，另外还可以让我们身体这种疏泄功能更加完善。我们蒸的正确才能蒸出健康。
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