腺病毒高发期，做好科学防护

冬季天气寒冷，呼吸道传染病进入高发期。腺病毒作为一种常见的呼吸道病毒，也开始活跃起来。

腺病毒具有较强的环境生存能力和传播能力，传染性极强，可通过飞沫、手接触及污染的物品传播，人群普遍易感。腺病毒感染潜伏期一般为2~21天，平均为3~8天，潜伏期末至发病急性期传染性最强。个体感染腺病毒后的症状因感染部位和个体差异而有所不同。常见的症状包括高热、精神萎靡、咳嗽、咽痛、腹泻等，有的患者还会出现流行性角膜结膜炎。患慢性基础疾病和免疫功能受损的人群，感染腺病毒后更易发生重症。

如果出现腺病毒感染症状，应及时就医，对症治疗。通过及时有效的处理，可以抑制病程发展、控制传播范围。当患者高热不退时，可在医生指导下使用退热药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚），不要盲目使用抗生素。腺病毒患者还要适当隔离，减少与其他人的接触，以防传染给他人。居家隔离期间，应保持室内空气流通，并定期给患者使用的物品消毒。

目前还没有针对腺病毒的疫苗和特效药，保持良好的卫生习惯，增强自身免疫力，是预防腺病毒感染的关键。建议大家在日常生活中注意以下几点：勤洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏或接触被污染的物品后，要使用肥皂和流动水彻底清洗双手，避免用手触摸口、鼻、眼睛；定时开窗通风，保持室内空气流通；尽量避免长时间待在人员密集、通风不良的公共场所，出入封闭或拥挤的场所时可佩戴口罩；保持健康的生活方式，如充足睡眠、均衡饮食和适当运动，增强身体抵抗力。