一碗汤拯救气血不足的你 1分钟学会五红汤怎么做
来源：CCTV生活圈 | 2024年10月31日 00:41:01
CCTV生活圈 | 2024年10月31日 00:41:01
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气血不足可能导致头发干枯、脱发、睡眠质量差。跟着小圈一起试试五红汤，由花生、红豆、枸杞、红枣、红糖组成，有助于补气养血。但请注意，血糖高的人群可以不加红糖。五红汤到底怎么做？戳视频了解，你还有哪些补气血的妙招？
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