【莫忽视 男性也有更年期】症状严重可补充雄激素等方式综合治疗

央视网消息：那么，男性更年期如何早发现？又该如何平稳、舒心地度过呢？来看专家的建议。

北京大学第一医院党委书记、亚太性医学会候任主席 姜辉：挺慈祥的人，突然爱发脾气，对哪些事情不满意就摔盘子、甩脸子等等，你要注意了，可能这位中年或中老年男士出现了男性更年期的一系列的症状。如果有这样的问题，还是建议到医院去，我们抽个血做个化验，看看血里的雄激素的水平，一下就诊断清楚了。 

男性更年期的表现还包括经常感到疲倦、身高明显变矮、饭后爱打瞌睡等等。如果雄激素缺乏严重或临床症状显著，需要补充雄激素等方式综合治疗。如果变化过程比较和缓，也可以通过一些饮食调节、加强运动和生活方式的改变缓解。

此外，家庭成员的理解和支持，单位的灵活工作安排，以及医疗机构的专业指导，都是帮助男性顺利度过更年期的重要因素。专家提醒，男性如果在年轻的时候注意生活方式，大概率也会平安度过更年期。

姜辉：如果整个生长阶段注意保养、生活规律，不良生活方式比较少，这类人多半他会平安度过。但如果抽烟喝酒熬夜压力大，夫妻感情不好，家里有矛盾等等，这类人就容易出现男性更年期的症状。所以保持规律的性生活，合理的饮食和健康的锻炼，对我们最重要。