一问医答 | 不良坐姿真的会导致脊柱侧弯吗？专家解读
来源：央视网 | 2024年06月21日 15:56:19
央视网 | 2024年06月21日 15:56:19
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央视网消息（记者 朱春燕 刘畅）：跷二郎腿、弯曲睡姿真的会导致脊柱侧弯吗？真相可能比想象得复杂。
北京大学第一医院脊柱外科主任医师王宇表示，脊柱侧弯发病率高达3%，但其发病原因并非简单的坐姿、睡姿不正确，不同年龄段的人患上脊柱侧弯的原因也不尽相同。在儿童和青少年中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，其具体病因尚不明确，可能与基因或生长发育过程中的某些内在因素有关。此外，先天性脊柱侧弯与孕期的理化因素影响有关，而老年人的脊柱侧弯则与腰椎老化变形相关。
王宇指出，日常生活中正确的腰椎保健被称为被动保护，不要过多地弯腰，不要太大的负重，不要频繁地做扭腰运动。此外，可以通过游泳运动，锻炼腰背肌肉以保护腰椎。
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