“我的举重人生没有极限”吕小军夺冠背后的故事

央视网消息：有一名中国运动员，他有着各种外号：人型起重机、不老冠军，他就是吕小军。4天前，也就是7月27日，是吕小军37岁生日。7月31日的举重男子81公斤级决赛中，他不负众望，再次夺金，笑傲赛场，他也成为了奥运史上年龄最大的举重冠军。

正在体能训练区的这四位队员真的不年轻了，石智勇、邓薇今年都是28岁，康月30岁，吕小军年龄最大，今年37岁了。1984年7月27日，吕小军出生于湖北省潜江市，从小就展现了优于同龄孩子的体育天赋。1998年，吕小军开始在潜江市体校练习举重。

2012年伦敦奥运会，首次亮相奥运赛场的他展现了大将风范，总成绩379公斤刷新世界纪录和奥运会纪录，将奥运会男子77公斤级金牌收入囊中。

坚持五年再战东京 弥补里约遗憾

来到里约奥运会赛场上，吕小军以抓举177公斤挺举、202公斤总成绩379公斤，追平了自己创造的奥运会纪录，但他却因为体重重于对手而屈居亚军。里约奥运会的意外失利让32岁原本已经做好退役打算的吕小军心有不甘，最终做出了再战东京的准备，突如其来的疫情和奥运延期，让吕小军又坚持了整整五年。

中国男子举重队队员 吕小军：你如果说去年2020年的话，相对的说那种欲望比较强，想到最后一年，最后几个月，再坚持坚持，咬咬牙，我在那个时候是处于兴奋，还有激情高昂的状态。

备战奥运用自律训练 克服年龄挑战

备战东京奥运，年龄越来越大，伤病越来越多，手中杠铃的分量却在不断增加。外人很难想象一个奔四的老将还能在举重台上一次次超越自己，这离不开他对自己的严格要求和训练中的刻苦。2018年，国际举联对重量级做出调整，吕小军不得不增重，从77公斤级升级到81公斤级，对于自律性极高的运动员来说增重就是折磨，然而他再次克服了一系列的挑战。

中国男子举重队主教练 于杰：说白了，对他的训练可能更加严格，因为现在随着他肌体、机能的下降，只有通过刻苦的训练来弥补这方面的下降，来加速他的疲劳的恢复。

中国男子举重队队员 吕小军：真的，人就是这种感觉，越练越精神，越练就感觉精神状态都不一样。

中国男子举重四个级别中全部夺冠

三届奥运会，吕小军拿到2金1银，成为中国举重队夺得奥运奖牌最多的选手，而随着吕小军的登顶，中国男子举重在参加的四个级别中全部夺冠，这样的壮举在中国举重史上也是头一次。