北京娱乐新报消息：经过了前天的报到和思想动员会之后，昨天，国足开始了抵达昆明高原基地的第一次训练。上午的慢跑加上下午简单的传球、射门练习，所谓的恢复性训练让国脚们倍感轻松，有队员甚至对记者说：“真是有点像度假的意思了。”

    训练看起来的确很轻松 新华社发自从朱广沪成为国足主帅以来，这毕竟还是第一次来到昆明高原基地进行集训，因此，国足的首日集训，甚至前三天的集训都还需要在慢慢地适应中去度过。于是，从昨天上午１０时３０分开始的国足首训，就从队员们集体慢跑开始，而这一跑就跑到了中午１２时，教练组准备的一些身体训练所需用具，也都因此而成了场地中的摆设。而下午的训练，朱广沪则安排球员们进行了分组的传球和射门练习，没有更多复杂的战术，只是让球员们找到高原触球的感觉，“在高原情况下踢球，无论是身体反应还是足球的运行，都会跟平常会有所区别。”朱广沪对球员们说。

    而在一天相当轻松的训练结束后，队员们的心情是相当不错，不少队员都对记者表示，这样的训练比起已经开始的各俱乐部训练来说，轻松了不是一点儿，尤其是运动量，几乎只是俱乐部训练时的一半，“感觉真是有点度假的意思了。”一位国脚对记者说：“不过，朱指导肯定不会让我们一直这么轻松下去，也就是为了适应高原训练，头两三天会这样。毕竟没有人会认为来这儿是为了度假，能在集训中展现自己，提高自己才是大家真正的想法。”

    南勇强调十条队规

    自从足协副主席南勇重新成为男足的主管领导之后，各级国字号队伍中就都展开了坚决的“整风”运动，国足自然不能例外。在全体成员全部报到之后，国足马上就在南勇的主持下召开了集训动员会，“杜绝李玮峰、崔鹏事件的再次发生”，南勇的警告提前给国脚们敲响了警钟。

    就是因为在今年国足、国奥队中先后出现李玮峰、崔鹏违反纪律的事件，所以在前天晚间召开的国足全队集训动员会上，南勇重点强调了国家队的十条队规以及此次在昆明集训的纪律要求，在举出李玮峰和崔鹏这两个典型的“反例”之后，南勇还特别强调：“集训期间一定不能散漫嬉戏，违者将被赶出国足。”当着准备进行交接工作的前任领队朱和元和现任领队蔚少辉的面，南勇还说，在国足亚洲杯备战的开始阶段，就必须要严把纪律关，从一开始就要将这支国家队打造成纪律严明、团结进取的队伍。

    杜文辉“千里寻鞋”

    国家队这一次在昆明集训，徐云龙、陶伟、杜文辉和杨君构建了一道罕见的国安“风景”。而徐云龙、陶伟这两个国家队的老面孔，自然而然地担起了“传帮带”的重任。

    “刚来到国家队，肯定会有些不适应，无论是训练的方式还是队友之间的默契程度，都是我们这些‘新人’需要面对的。”第一次入选国家队集训的杜文辉对记者说：“所以还得跟徐云龙、陶伟这两个大哥多学习学习。”巧的是，原来与徐云龙分在一个房间的张鹭以及跟杜文辉分在一个房间的吕征，双双被杜伊率领的国奥队征调，正好两个国安大将可以拼凑在一个房间里，而对于“新人”杜文辉来说，显然会让他更自在些。

    有意思的是，由于没有经验，杜文辉并没有带去自己平常穿着舒适的球鞋，当他领到国家队发下来的战靴之后，却发现穿着有些别扭，于是杜文辉就开始给北京的亲友打电话，希望能从家把自己的鞋带来，“千里寻鞋”也算是这个年轻小将缺乏经验的一个表现了。

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