肩部练习器

央视国际 2003年12月08日 14:06

　　赵之心（健身教练）：这个器械难度不大，对于锻炼肩关节只有好处没有坏处，可以增加肩部力量、改善肩部活动能力，防止肩部出现疾病。

　　专家点评：肩部康复器的主要功能是使肩关节的柔韧性和灵活性得到有效提高，而且对于肩部有劳损的一些人群还能起到康复的效果，可以用单手做也可以双手做。