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全国青年时代风采大赛:关注青年的健康人格
——访中国心理学会常务理事、副教授左月燃
央视国际 (2004年11月11日 14:16)


中国心理学会常务理事、副教授左月燃

  CCTV.com消息(记者程振宏海南报道):第二届全国青年风采大赛,组委会共邀请了六位评委,分别针对参赛选手的每个环节进行点评。负责拓展项目比赛心理引导的是中国心理学会常务理事、副教授左月燃女士,在休息时间,记者对左教授进行了采访。

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记:作为评委,请您谈谈此次风采大赛新加入了拓展项目的比赛,对于参赛选手而言,其重要的意义是什么??

  左:这次大赛新增了一个环节,心理和体能的拓展,大赛安排这个环节主要是想在大赛中展现出来,我们当代青年不仅要有知识技能,开阔的视角,而且要有健康的体魄和良好的心理素质。从选手的比赛项目设置上分别考虑到,力量、身体的协调性和意志力。心理拓展项目主要是挑战自我,7日测试的两个项目都是高空项目,这两个项目在平地做,不会构成压力,但在凌空6米的高空上,人们开始产生对高空本身的压力,这个在心理学上叫提高应机的刺激水平或提高反应物的压力水平,那么在这种增加压力的情况下,就看你能否保持一个冷静的头脑,良好的策略和超越自我的勇气。这是我们非常重视的,因为未来的社会,将是充满竞争的,能不能很好的度过自己的职业生涯甚至整个生命是非常重要的,希望我们的年轻人,在这么良好的物质生活条件下,在这种氛围中能够挑战自我,这种挑战自我不仅仅是好奇,我们培养的是那种坚定的意志,面对困难的自信心和勇气。那种超越自我的潜能激发,这是我们设置这次拓展项目的主要目的。

  记:作为心理学的专家,请您谈谈,目前中国青年面临的普遍心理问题是什么?

  左:我们现在的年轻人,物质条件优越,文化氛围相对宽松,他们对很多问题的理解,通常是比较开放和积极的,但从心理学角度上讲,在他们的成长过程中,普遍缺乏挫折感,人生当中,除了人们给准备好的,那些必须要走的路,还有很多意想不到的困难,那么,能否具有挑战这种困难的勇气,很重要的一条,就是要从小培养承受挫折的心理承受能力,和战胜困难的勇气。而我们现在的年轻人普遍缺乏挫折感的环境,特别是独生子女家庭,家长给了非常大的优越条件,另外中国的文化氛围给人一种错觉,认为学习好了就可以了,实际上则不然,就参赛的选手而言,他们就深有感慨。他们承认过去,他们从来没有尝试过这种项目,对体能和心理素质的挑战,这是对自己承受力的一次大的考验。当他们觉得自己什么都行的情况下,恰恰都有一个很大的弱项,在身体潜能的开发上有很大的缺陷。当你没有基本的生理素质的时候,面对困难,你有再大的决心,也不可能克服困难。另外作为心理的拓展项目,首先是要战胜恐惧,恐惧是一种正常的具有保护性作用的反应,战胜恐惧更是对人的一种挑战。所以我们希望通过这次大赛给我们年轻人一个引导,让他们知道,怎样才能面对自己的未来。

  3、记:左教授,能否就青年如何调节自己的心理承受能力的方法,给一些好的建议吗?

  左:达尔文有一句非常重要的话,他说物进天择,最终留下来的不是最强的,也不是最弱的,而是适应能力最强的。那么面对未来竞争激烈,情况多变的社会,我们年轻人要有一个充分的思想准备,人的一生是不断调整,不断适应的,我们要有坚定的目标。能够赢得自己生存空间的适应性,是你生存的基本条件,但如果你过分强调张扬个性,那么就有可能因为你的过分张扬而不能融入社会,而是会造成人为的障碍。特别是现在社会,这种高度契约化的社会,这种“契约化”指的是所有事情都是人们在规则内,人们来自律,而不会像其他社会,有一个外在的压力那种对规则的遵从是自我调节的一种状态,那么年轻人应该审时度势,清楚的认识自己的生存状态,去营造一个自我发展的环境,这是我最大的希望。不过分强调自我,这只是坚持目标中很重要的一条,但如果你没有实现目标的基本条件,一切都是空话,所以我希望首先我们年轻人培养坚毅的人格,那就是在遇到任何困难的情况下,都排出杂念,迈向既定目标,战胜自我。有的年轻人一出现问题,就找家长,找朋友,缺少自我调整的阶段,不能一味地去寻找怜悯,而是应该坚定信念、肯定自己,顽强的自我克服困难并战胜它,这是我们年轻人应培养的品格。

  4、记:您认为一个优秀青年的标准应是怎样的?

  左:作为一个优秀的青年从心理学的角度讲,首先应具备健康的人格,健壮的体魄,好要有良好的知识结构。这个知识结构并不是单指你曾经学过什么,而是你面对困难的需要,能够有一个开放的学习态度,积极进取的精神,去获取应获得的资源。把人格放在评价一个优秀青年标准的第一位,因为人格是终生受用的财富,知识是可以慢慢积累的,但有知识并不能决定一个人能够走多远,但是如果有一个健康的人格,良好的心理素质,健康的体魄,它可以让你去获得你应获得的东西,不断的进步。

责编:常颖


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