【主持人】有一种病几乎人人都得过，那就是感冒!大多数人对它的到来都非常熟悉，它会弄得你难受不堪，又是咳嗽又是打喷嚏，又是流鼻涕。但一提起感冒，许多人又会觉得也没什么大不了的，因为感冒我们已经司空见惯了，很多人也有了应付感冒的各种经验，但是假如你了解了感冒的真实面目，也许你就不会再小瞧它了。
【解说】冬去春来，万物复苏，这时也正是各种病源微生物最容易生长繁殖和作祟的时候。加上早春气候多变，冷暖莫测，人体的抵抗力和对外界环境的适应能力都会减弱，感冒也就成了这一季节的多发疾病。
【山西医科大学第一医院中医科主治医师 姬晓东】病因主要是风，就是风邪，其次还夹杂着四时之气，也就是春天的温，夏天的热，秋天的燥，冬天的寒，以及梅雨季节的湿气。另外冬天应寒反温，夏天应热反凉成为所谓的非时令之气，这也是感冒的主要原因，非时令之气不但能导致感冒，甚至还能导致流行性感冒，也就是我们中医说的时行感冒。
【解说】感冒这种疾病对我们来说再熟悉不过了，如果谈到感冒的分类，大多数人都能清楚地将它分为两大类：普通感冒和流行性感冒，但这只是西医的说法，中医对感冒的分类又有什么不同呢？
【北京中医药大学东直门医院主任医师 周平安】中医把感冒一般分为4个大症候，分4种类型，最常见的，第一个是风寒型的感冒，第二个是风热型的感冒，第三个暑天感冒，挟湿的感冒，第四个是秋天比较干燥的时候，风燥型的感冒。
【解说】不管感冒能分为多少种症型，总而言之它在大多数人眼里只是一种普通的疾病，不是什么重病。可是有时候这小小的感冒，却能让人大伤脑筋，感冒药没少吃，但就是不见好转，甚至越治越严重，这又是什么原因呢？
【北京中医药大学东直门医院主任医师 周平安】不同的证型，中医治疗用的方药是不同的，用治风寒型的方药来治风热型的感冒，用老百姓的话说，叫吃反药了，不但不能够治好病，还会加重病情。
【解说】一般来说，只要在大夫的指导下对证吃药，普通的感冒，几天就能好了。因此，很多人认为感冒实在是小事一桩。
【市民】自己在家找点药吃就好了。
【市民】随便买点药吃就完了。
【市民】我觉得我自己就明白吃什么药了。
【市民】我对普通的感冒拿药很有把握。
【主持人】通过采访调查，我们了解到：几乎百分之八十的人感冒了靠的是自我诊断，有的人认为自己年轻，身体好，感冒也不是什么了不起的病，扛扛就过去了；也有的人认为感冒是常见病，小菜一碟，凭自己的经验自行用药，没什么问题。其实这样做挺危险的。如果因为感冒比较常见就对它不太在意，那就错了！有一句话说"感冒是百病之源"，感冒可以引发许多严重的感染性疾病，像肺炎、心肌炎等等。在这期节目的采访过程中，我们就遇到了一个这样的例子。
【解说】这位冯女士刚从一家医院作完检查，按她的说法，怎么也没想到，这小感冒还真给自己带来了大麻烦。
【冯女士】十天前吧，我有点感冒，有点头疼，发低烧，也没有重视，也没有吃药，过了几天也不好，烧上了38度，咳嗽也加重了。
【解说】当冯女士觉得自己的感冒有加重的趋势之后，她自己就服用了一些家里备用的感冒药，她想这样有两天就能抗过去了。
【冯女士】吃了两天呢，烧稍有点退了，反正也没太好，过了两天呢，烧又上去了，38o5，38o9这样的，后来赶快上医院去了。
【解说】到医院的时候，冯女士已经有了浑身难受，胸闷、心慌等症状，最后，经过专家确诊，她的病已经不是感冒了，而是由病毒性感冒引发了病毒性的心肌炎。
【冯女士】没想到那么严重，一个感冒就能引起那么严重的后果，所以挺害怕的。
【北京中医药大学东直门医院主任医师 周平安】像这样的病例，临床上是经常可以见到的，一个普通的感冒，如果能够及时地正确地治疗，一般来说，很快就可以治愈了，但是如果不正确治疗，甚至延误治疗，甚至治错了，那么就可以并发一系列疾病。
【字幕】健康提示：感冒可能引发的感染性疾病有：病毒性肺炎，病毒性咽炎，喉炎，中耳炎，脑炎等等。
【解说】另外，专家还提醒我们，有些疾病，如肝炎、流行性脑炎、乙型脑炎、流行性出血热等，其首发症状表现与"感冒"极其相似。所以，很多对患感冒不太在乎的人，千万不能过于麻痹。感冒中一旦出现新的不适情况，就应该马上到医院作进一步的检查。
【主持人】感冒是我们生活中比较常见的疾病，因此抗感冒药就成了绝大多数家庭的必备品。当您一不小心患上了感冒，身边的亲朋好友总会善意地问您："吃感冒药了吗？"还有一些感冒患者，因为治病心切，于是超量服用感冒药，或者增加服药的次数，对这种现象，我认为，生病吃药这是对的，但是我还要提醒您，在自行买药、用药时，一定要有安全意识，最好是问问医生。因为如果用药不合理就可能会出现药物的不良反应，甚至还会导致生命危险。
【北京中医药大学东直门医院主任医师 周平安】因为正常的吃药治疗某一个病有它自然的疗程，你要求缩短疗程是达不到目的的，第二个，你超剂量服用，那药物的毒副作用就会显示出来了。我举一个例子来说，像含有扑热息痛一类的西药，治疗感冒退烧，止疼是有很好的效果，但是，你如果超剂量服用，甚至加倍服用，尤其是有些老人，儿童，那么会造成肝，肾的中毒，严重的可以造成致命。
【解说】提起感冒，就会让人想起一个闻而生畏的名词：流行性感冒。专家说，流行感冒和普通感冒虽然都叫感冒，但流感病毒所引起的感冒症状却要比普通感冒严重的多。
【北京市疾病预防控制中心主管医师 吴疆】它引起来的症状比较重，一般来说一开始是骤起的发热，一般体温都在38度以上，另外它往往还伴有一些全身症状，比如说，发热、头疼、浑身酸疼等等，有些孩子还可能出现一些消化道的症状，比如说，恶心，呕吐，所谓的胃肠性感冒。
【解说】关于流感，在中国东汉时期张仲景的《伤寒论》序中就有过记载，建安纪年以来，"其死亡者，三分有二，伤寒十居其七（字幕）"。近百年来，流感在世界范围内共有过四次大流行，最严重的是1918年席卷全球的流感，死于那次流感的人数比死于第一次世界大战的人数还多。但有关资料和统计数字显示，在中国流感的死亡率一向比国外要低很多，据专家考证，这是因为中医药对流感的防治有独到之处。
【北京中医药大学东直门医院主任医师 周平安】中药预防感冒有几千年的经验，有许多预防流感的方子。我们根据对历史的研究和自己应用的经验，采用了贯仲，板蓝根，羌活，甘草4味中草药来进行流行性感冒和普通感冒的预防，这4味药对流感病毒和上呼吸道病毒，都有一定的抑制和杀灭的作用，对于流感和普通感冒有一定的预防效果，而对于早期的流行性感冒还有一定的治疗作用。
【解说】世界卫生组织早在1948年就设立了流感防治项目，流感也因此成为人类最早进行全球监控的传染病之一。中国政府也已经将流感作为"十五"期间重点防治的传染病进行专项研究。现在，每年秋季很多人都会去接种流感疫苗，但也有人很疑惑，为什么去年我打过了预防针今年却又得了感冒？
【北京市疾病预防控制中心主管医师 吴疆】没有一种疫苗能百分之百起到保护作用，所以有些人接种疫苗之后呢，他可能没有产生抗体，这样，他确实可能得了流感，但实际上近两年我们观察来看呢，流感疫苗的保护率都在百分之八十以上，所以流感疫苗还是有很好的保护作用，还有一个误区就是说，人们接种完流感疫苗之后就认为我打了流感疫苗就不能再感冒了，实际上，流感疫苗也只能预防因为流感病毒引起的流行性感冒，而不能预防其他一些普通感冒。
【解说】流感疫苗是一种比较安全的疫苗，但也并非人人都能接种。专家介绍说，凡是严重过敏体质的人、晚期癌症病人以及心肺功能不全者不宜接种流感疫苗，正在发热或处于急性感染期的患者，也要推迟接种。
【主持人】除了有针对性地接种疫苗以外，在民间，对于流感和普通感冒的预防还有很多小方法，比如我们都知道的常吃一些腊八蒜，用醋熏蒸房间，用白菜根，葱根煮水喝等等，这些方法都很简单，效果也不错。除此以外，专家还特意向我们介绍了一套简单实用的穴位按摩法,一起来看一下。
【北京中医药大学东直门医院主任医师 周平安】按摩一般都是穴位按摩，像合谷穴、足三里穴、太阳穴、风池穴、印堂穴。每天适当地用一定的力量揉按。
【字幕】插按摩方法及作用：
合 谷 穴——宣肺解表，清热止痛；
足三里穴——补气养血，调理肠胃；
太 阳 穴——治止头痛，清热明目；
风 池 穴——散风解表，止痛解热；
【北京中医药大学东直门医院主任医师 周平安】晚上睡觉前有意识地揉按，按的深度到酸胀为目的，每个穴位按摩十几分钟就可以了，这就可以达到预防和轻微感冒的治疗效果。
【主持人】据统计，我们每个人每年平均患感冒的次数大约为2至5次，只要当我们的健康状况不佳时，感冒就会找上门来。因此，在某种意义上来说，感冒也可以被看成是人体健康的"信号灯"，我们应该给予足够的重视。一般来说．只要增强体质、注意预防、及时治疗、正确用药，就能够有效地防治感冒。好了，休息一下，稍后是医药名家--姚晶莹。
【健康格言】 人勤病就懒，人懒病就勤，运动不得病，歇着病找人
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