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空调防暑热不防疾病 (2002-28)


  【解说】近几年北半球大部分地区的夏天越来越热,每年37-38℃的高温经常出现,少则一个星期,多则半个月,而且夏季越来越变得潮湿闷热,值得庆幸的是随着人们生活水平的提高,几乎家家都安上了空调,原来以为这样可以呆在空调的房子里安安稳稳的度过盛夏,但这件事情好像不这么简单。

  【市民】在开空调的房间里时间长了就感觉非常难受,浑身乏力,我最近这两天脖子、肩都不舒服,吹得我都不舒服。

  【市民】我就是发烧,像这次就是发烧,骤冷骤热之后就是发高烧,一般就是三天左右。

  【市民】我是热伤风。

  【主持人】原来空调不是很普及的时候,我常听有些人说"宁可过严寒的隆冬,也不愿过炎热的夏日",冬天多穿了可以保暖,但夏天穿得再少也还是热。后来安上了空调,出门也有空调车代步,单位也有空调,但人们还是说"宁过严冬,不过夏日",什么原因呢?因为那躲不了,防不过的空调病,使人一整天无精打采,一夏天肌肉酸痛,头晕、脚沉,老处在疲乏的状态,那么,这原因到底出在那了呢?

  【中国中医研究院西苑医院呼吸科主任医师 张燕萍】

  人是一种恒温动物,在正常情况下,人体体温的调节,跟室外的环境温度是存在一种平衡状态。

  【解说】人体的散热主要有两种形式,天冷时候的散热过程是辐射散热,天热的时候是蒸发散热,这主要取决于人体周围的环境温度,环境温度是28-32℃左右的时候,正是人体的散热方式由辐射转为蒸发的过程,夏天空调房间里的温度一般都低于28℃,这样相对来说室外温度就显得过高了。

  【中国中医研究院西苑医院呼吸科主任医师 张燕萍】

  那这时候人就会出汗,就好像夏天天热了,大家肯定都要出汗,这个出汗的时候,我们人靠什么来蒸发,一个是就是毛细血管的扩张,还有一个就是汗孔的扩张,使汗液排出体外,这样是我们人体一个正常的生理过程。

  【解说】在环境温度高的时候,人体要保持恒温是靠蒸发水分,环境温度低的时候,人们向外辐射热量。在夏天人们出入空调房间,或上班下班,经过几个温差很大的环境,人体的毛细血管和汗毛孔一会儿扩张,一会儿收缩,人体处于这样的骤热骤凉的状态,生理机能就会变得不正常。在宾馆、饭店和写字楼里工作的白领阶层他们的工作环境常令人们羡慕,但到夏天,他们便成为空调综合症的受害者,特别是那些年轻时尚的女孩子。

  【公司职员】一到夏天,女孩子就喜欢光脚穿凉鞋,这样一到有空调的房间里,特别凉,脚就特别凉,脚上都有经络,这样特别影响健康,脚一凉了以后,对自己身体也没有好处,有的女孩子穿一个小裙子,手啊脚啊,都特别不舒服,然后感觉肚子会有特别不舒服,然后老喝热水,然后穿一个比较厚的衣服,就是整个人都没精神。

  【主持人】专家说,在有空调的房子中人们感到不舒服,主要是因为忽冷忽热的刺激,使人体的内分泌免疫系统紊乱,导致了一些脏器功能的失调。因此,我们建议在有空调的环境中工作的人们,准备一件保温的衣服。特别是那些在特别日子中的女性,如果室内温度可以控制的话,室内温差与室外最好不要超过8℃,一般以5℃左右较为合适。在进出有空调的房间时,可以在门口多呆上一会儿,使身体稍微适应一下环境的温度。虽然说了这么多空调带给我们的麻烦,但在炎热的夏季我们也离不开它们,只要在生活中我们多注意一些,我们还是可以更好地享受空调在生活中带给我们的便利的。

  编导:孙海 摄像:姜可千

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