日常行为习惯与关节健康密切相关,不当动作和环境因素可能加速关节退变。解放军总医院第五医学中心骨科副主任医师王磊在接受央视网《够科普》记者专访时表示,长时间伏案工作、低头刷手机等行为,会让颈椎生理曲度逐渐变直,不仅可能引发颈椎退变,还可能诱发更严重的颈椎病。