遭遇踩踏应该如何应对自救？牢记“二十四字诀”

　　据央视新闻消息，印度媒体2月16日报道，印度首都新德里一火车站15日夜间发生踩踏事件。踩踏事件死亡人数已上升至18人。

　　此前，印度铁路官员表示正在调查事故原因，并证实有两列火车晚点，当晚另有部分车票超售。也有目击者称事发时广播提醒某车次调整站台，造成人员突然大面积流动。

　　印度总理莫迪在社交媒体上发文，对踩踏事件造成人员伤亡表示痛心。印度铁道部部长瓦伊什瑙已要求对这一事件展开调查。

哪些场所容易发生踩踏？

一旦遭遇踩踏

应该如何应对自救？

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　　易发生踩踏的场所

　　空间有限、人群相对集中的场所，例如学校、车站、机场、广场、球场、商场等人员聚集的地方，以及狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、航行中的轮船等，发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等。

　　发生踩踏的常见原因

　　当人群较为集中时，前面有人摔倒（或只是蹲下来系鞋带），后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。

　　人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

　　因好奇心驱使，去人多拥挤处探究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

　　出现踩踏的后果有多严重

　　一旦出现踩踏，后果十分严重。我们呼吸是需要胸腔扩张来完成的，当发生踩踏事件后，由于人压着人，胸部受到严重挤压，无法扩张，短短几分钟内，就可能因为无法呼吸导致死亡。

　　遭遇踩踏怎么办

　　去人流密集的地方

　　应当先观察周围

　　记住出口的位置

　　提前在大脑中规划撤离方案

　　初遇拥挤人群

　　当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。

　　如果路边有商店、咖啡馆等可以躲避的地方，可以暂避。远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

　　时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

　　陷入拥挤人群

　　时刻保持警惕，千万不能被绊倒!即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

　　如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速离开现场。

　　发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，告知后面的人不要向前靠近。

　　如果人流量很大，但移动速度不快，可左手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。

　　若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。

　　混乱局面自保

　　若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。

　　双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。

　　如果不能靠近墙壁，倒下时，蜷缩身体成团，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。

　　踩踏已经发生

　　及时报警联系外援，寻求帮助，同时开展自救和互救。

　　如发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。

牢记自救“二十四字诀”

踩踏现场一旦摔倒

　牢记自救“二十四字诀”

紧急侧卧，双手扣颈

护住头部，蜷缩成团

并腿收拢，全身紧绷

暑期旅游旺季到来

进入人员密集场所时要做好哪些防护措施？

遇到紧急情况怎么办？

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