有些人在睡眠时间内做梦，有些人不做梦，是不是做梦就是睡眠不好的表现呢？专家表示，梦是一个正常的生理学过程。如果把梦分成生理性和病理性两种，生理性的梦就是通常我们体验得到，但是不会影响我们日常生活的梦；而病理性的梦有非常强烈的情绪体验，甚至会使我们的睡眠发生间断，影响正常的睡眠节律。(校对/梁雅琴)

编辑：赵延灵责任编辑：张恪忞