央视网消息（记者/阚纯裕 视频/吕媛媛）：正值暑假，不少大学生会选择用做兼职或者实习的方式度过一个充实的假期，在企业工作的过程中可能会遇到哪些问题？如何保障自己的劳动权益？央视网记者邀请有8年劳动争议纠纷解决经验的法律博主袁亚洋为您解答。
兼职和实习是劳动关系吗？加班会有加班费吗？
袁亚洋：大学生并非劳动法律中所规定的劳动者，对于大学生来说，实习和兼职在法律规定上没有本质区别，都属于在校学生利用业余时间勤工俭学，因此，大学生和用人单位之间属于劳务关系。
原劳动部《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》第12条规定：“在校生利用业余时间勤工助学的，不视为就业，未建立劳动关系，可以不签订劳动合同。”
劳务关系完全区别于劳动关系，是双方根据口头或书面约定，由一方向用工者提供一次性的或者是特定的劳动服务，用工者依约支付劳务报酬的一种有偿服务的法律关系。需要说明的是，劳务关系中，双方当事人是地位平等的，在人身上不具有隶属关系。
兼职或者实习，实际上并不受劳动法律保护，所以也就不适用最低工资标准，更加谈不上加班费一说。但是，在校学生仍然有其他合法方式可以有效地保护相应的合法权益。
做兼职和实习时要怎样保障自己的权益？
袁亚洋：第一，一定要签订正式的书面协议，约定好工作时间以及劳务报酬的具体金额和发放时间。
第二，一定要在书面协议上明确约定终止时间以及单方解除的权利，如可以约定：一方可以提前10日通知另一方解除实习关系，并且不承担违约金，防止在校学生因为学业等其他问题，需要提前解除实习关系时，权利得不到对应的保障。
第三，一定要要求用人单位办理意外伤害保险。因为无法购买工伤保险，为了防止意外发生后相关医疗待遇无法落实，意外伤害保险就显得很重要。
第四，保留好出勤以及报酬发放的相关证据，如每天上下班的记录、微信聊天记录、银行转账或者微信支付宝转账记录，这样在双方存在争议时，在校学生能够拿出相关证据。
做到以上四点，我们常见的实习纠纷基本都能得到有效避免。
编辑：阚纯裕责任编辑：于晓丹