腾讯网消息：青年球迷更应预防脑卒中。近年来，15岁以上、40岁以下的青壮年中风的人数增多。饮酒、熬夜、吸烟、情绪激动等不良生活方式会增加青年人患脑中风的几率。
为了避免意外发生，给广大球迷提出建议：第一，在看球时可进行稳定而缓慢的深呼吸，连续20次以上，每分钟频率10—15次；第二，当裁判的判决有争议、球员受伤或偏爱的球队输球时，切忌发怒；第三，注意劳逸结合及获得充足的睡眠；第四，可在比赛空档做一些快步行走或跑步；第五，看球期间应注意规律、健康的饮食，多进食水果及蔬菜，避免吃油腻的点心及高脂肪的食物等。
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