三代教练齐现男排训练馆 动作不规范叫停没的说 |
央视国际 www.cctv.com 2006年09月26日 14:34 来源:
中国体育报消息:9月22日,国家男排备战世锦赛的队伍继续在国家体育总局排球馆进行大强度的训练,虽然每天训练的量和时间对于队员们来讲没有太大的变化,但是,同时在场上、场边、场下出现三代国家男排教练督训的情况还不多见,这似乎让这群略显疲惫的年轻队员感到了些许的紧张。
“取位!注意取位!别着急,动动脑子。”场边一身西服革履的前国家男排主教练汪嘉伟不时地向正在进行拦网训练的队员大声喊着;现任主教练周建安也在场上不停地给二号位的队员抛出各种位置的进攻球;而在场下休息椅上坐着当年的嘉伟的教练戴廷斌,认真地盯着每个队员的技术动作,虽然没有什么话语,却偶尔也会向场上的队员比划着手势。
汪嘉伟就像是一位非常严格的导演,哪个环节不满意他都会喊:“停!”尽管,他对目前这支年轻男排队伍的人头还不熟悉,但有错必究。尤其是在拦网的训练过程中,汤淼的一次拦网不到位,被叫停,他亲自上前示范细抠动作,“不要两个手拦球,拦网一个手就够了,而且手要贴近球,不要等球。”他特别还反复强调,中国队在比赛中没有拦网会很吃力,拦网的队员首先要根据对方进攻的位置找好起跳的位置,如果取位不好就很难拦住球;其次,手上不要有多余的动作,拦对方二号位扣球时要左手瞄准对方进攻的球,垂直起跳,这样才能有拦网的成功率。汪嘉伟细致地技术分解似乎在接下来的拦网训练中并没有收到明显的效果,队员们并未领会要领,依然犯着取位不好、拦网手上动作不规范的老毛病。此时,场边的汪嘉伟急得直要冒火,脱掉西服上衣直奔场中,喊道:“停!左手瞄准对方进攻的球,没让你用头对准球”,“一定要动脑子,拦网其实并不难,大家都是读过书的人,这个简单的技术动作就这么难掌握吗?”顿时队员们的表情显得有些严肃,不过,几次成功拦网后,汪嘉伟的叫好也缓解了一下紧张的气氛。
在随后的双人拦网训练中,四号位的队员由于取位不好动作变形而造成多次漏球的情况让汪嘉伟很不满,他强调,“双人拦网是彼此之间合作拦网,一定要有沟通,彼此了解对方的特点,才能形成有效的拦网,否则每个人都低着头,各打各的,网上必然出现漏洞,球就全被丢光了。尤其是边上四号位的队员很重要,即便在取位取错的情况下,拦网也不要偏,身体一定保持垂直,一旦出现中间空当,就无法形成有效拦网,这个原则不能有变化。”汪嘉伟解释道,其实这也是很好改进的,只要每个人认真分析自己和拦网队友的特点,养成习惯配合好,同时在每天的训练中进行强化,拦网肯定没问题。
最后,队员分成两组进行对抗赛,此时他们的情绪也被调动了起来,汪嘉伟更是满场转,每局打完他都会对队员的技战术安排做小结,并且还要求出现失误的队员罚做两个鱼跃。开始几局,只有听到场边传来“失误,罚!”的时候,队员才跑到一旁做上两个鱼跃,后来,似乎队员们发觉一点小的失误都逃不过他的眼睛,都自觉地接受挨罚。
训练一直进行到晚上快7点才结束,汪嘉伟利用队员们放松的时间,对最后分组对抗的表现提出了几点要求:首先,一定要抓住机会球,因为中国队不是靠强攻得分,他说,别看不起小球,只要有机会球,主攻、后排、防守的队员一定要到位,全队配合送好球就有70%的得分把握,比分领先压着对方打对于全队的心态也是一种稳定。其次,我们的拳头——副攻的进攻能力一定要提高。不过,汪嘉伟对于目前这支队伍中的两名副攻的表现还是给予了肯定。最后就是要理顺比赛,按照全队自己的节奏来打。他相信,在距离亚运会还有短短两个多月的时间里,只要目标明确、团结一致,新的男排队伍肯定会有所起色的。
责编:王少阳