新京报消息：与往年相比，北京国安队今年的冬训内容更加丰富：先下海后上山是国安队的基本路线。

　　今天，北京国队假期结束重新集中。上午，球队将在丰台体育中心进行集训后的恢复训练，下午放假半天。明天上午归队后，下午启程前往海南金鑫基地。尽管从11月底球队集中后一直进行体能训练，但是来到海南依然是进行体能练习以便应付15日的体能测试。

　　体能测试结束后，将于16日启程前往昆明海埂基地进行战术集训。之所以选择在昆明进行进行，一方面因为在那里进行集训的球队数量高，另外一方面是因为高原训练可以使球员的体能更加接近实战状态。

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