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北京国安队新任主教练李章洙训练适度上量 

央视国际 www.cctv.com  2006年12月20日 07:52 来源:

    新京报消息(记者 张磊):昨天下午3点,北京国安队新任主教练李章洙带领北京国安队队员进行了第二次训练,“上大量”已经逐渐显现出来。

    李章洙手里还是拿着沈祥福留给他的那块秒表。

    由于第一天训练时间仅为15分钟,李章洙第二天的训练时间和训练强度均要强于第一天。他要求队员在1分10秒跑完一个400米,一共跑四次;然后在55秒跑完300米,也跑四次;接下来依次是32秒跑完200米和18秒跑完100米,均为四次。

    在过程中,有队员同李章洙开玩笑说:“打个五折吧。”

    “五折不成。”李章洙回答。

    但最终,队员还是少跑了几个来回。对于训练中减少强度的问题,李章洙说:“我看到队员还是有些不适应,可能强度有点大,所以我就临时调整了一下原来的计划。”

责编:杨硕

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