央视国际 www.cctv.com 2006年12月19日 07:45 来源：
华夏时报消息（记者 周密):昨天下午，北京国安队继续在香河集训，新加盟的主教练李章洙开始了他在国安的第一堂训练课。
这堂课很短暂，在15分钟的时间里，李章洙让队员跑了4000米。不少队员在跑最后几组时显出了痛苦的表情，跑完后，李章洙开玩笑地“警告”大家：“我们的小伙子都很帅，因此不要龇牙咧嘴……”
李章洙“迟到”了
国安队昨天的训练时间是下午3点，但李章洙并没有准时出现在训练场上，不过队员们还是非常认真地练了起来。
除了杨璞处于伤病恢复阶段只能慢跑外，其余队员都在助理教练的带领下做着准备活动。为了给新主教练留个好印象，队员们都保持着饱满的精神状态，而且衣服和运动鞋都摆放得非常整齐。
大约3点45分，李章洙在助理教练的陪同下来到场地，但他并没有马上介入训练，只是在场边观察队员，并且对场地情况进行了简单的考察。
发表简短就职演讲
随后，李章洙安排了15分钟的训练课程——在100米长的跑道上，他让队员们用18秒钟跑过去，然后用22秒钟跑回来，15分钟内跑大约20个来回。
在训练开始前，李章洙先做了一个短暂的就职演讲，他说：“我来得晚了一些，因为和俱乐部商量了一些事情，今天的课程会很短，今后我也会（把训练课）控制在1小时40分钟之内，但我希望队员们在训练时间里一定要精准地达到我的训练要求。场下怎么样都可以，但场上一定要严格按照要求去做。”
李章洙继续说：“虽然我现在和大家不是很熟，但很快我们会相互了解，教练和队员就是这样，有的时候我要求的正是你不想做的，而你想做的却不是我需要的，这也需要我们在今后多去交流和理解。”
“警告”队员别叫苦
随着李章洙“GO”的一声呼喊，第一组队员开始了百米的冲刺，跑动过程中，李章洙不停地提醒队员时间，都是精确到几秒钟。15分钟内，队员们的训练量大约在4000米左右，很多队员在最后几组中都表现出了痛苦的神情。
跑完后，李章洙马上给队员测量脉搏，以检查他们的身体状况。训练结束时，李章洙让大家围在一起，简单总结了一下训练的情况，并且开玩笑地说：“我们的小伙子都很帅，因此不要龇牙咧嘴，即使你们这样，我也会假装看不见的。”
首堂课·队员反应
这个强度，我们能接受
在首堂训练课后，记者随机采访了队员。
“因为第一次训练课很短，因此也不好作过多的评价，毕竟才15分钟的运动练习，应该说量和强度还可以，我们可以接受。”
——陶伟
“今天练的不如头两天累，可能是时间太短了吧，强度有了，以后也是不到两个小时的课程，依照这个强度，应该没什么问题。”
——商毅
“每个教练都有自己的指导方法，虽然强度大一些，但在体测之前做一些体能储备，应该还是非常有好处的。”
——路姜
首堂课·记者印象
这个教头，幽默而职业
虽然在训练场上一丝不苟，但场下的李章洙还是非常随和的，他经常和熟悉的队员开玩笑，即使面对记者的采访，他也表现得十分幽默。
首堂训练课结束后，记者问起了他第一次执教国安队的感受，李章洙表示，可能自己的训练强度有些大，但即使这样，也不希望队员们有畏难情绪。“他们龇牙咧嘴，我可以假装看不见的，我有自己的训练计划。”
而当被问到对国安基地的感觉时，他说，“条件是非常不错的，但也有些问题，比如现在这个草地，有一些不平整，我想我应该来修剪一下草坪。”
在健身房中，李章洙看到了正在做腹部力量练习的隋东亮，他敲着隋东亮的肚子说：“这是什么？是啤酒吗？”隋东亮赶紧解释说不是，李章洙则开玩笑地说：“难道是真露（一种韩国酒）吗！”说完自己笑了起来。
开玩笑归开玩笑，李章洙在许多细节上都表现出他非常职业的一面。
比如，在训练场上，他看到球门门柱已经生锈了，就让领队安排人员及时粉刷和更换球网。
比如，在健身房里，他仔细观察每一处训练器材，并且不断向工作人员提出自己的意见；他还认真地询问队员的身体情况，直到队员都洗完澡、换完衣服了，他才回到休息室继续后面的工作。
下一课·教学赛
李章洙用比赛选拔队员
刚刚来到队中，李章洙就安排在今天进行一场教学比赛，由北京国安对阵国安二队，李章洙的目的是希望可以从二队向一队补充一些新鲜血液。
目前国安二队由老国安队员吕军带领，以前每到赛季之初，吕军都会向沈祥福推荐一些队员，而且由于两队共用香河基地，沈指也对二队有大致的了解，所以沟通起来更简单一些。
新帅李章洙是刚刚来到国安俱乐部，对梯队都不太熟悉，因此除了教练的推荐外，他也期望通过比赛来检验一下队员，对二线队伍有所了解。同时李章洙认为，通过比赛这种方式选拔队员，在过程上也会更公平和公正一些。
由于国家队报到时间由本月18日推迟到22日，队内4名国脚徐云龙、陶伟、杜文辉和杨君并没有前往国家队报到，因此李章洙可以通过这几天的时间充分了解整支球队。目前队内惟一缺少的主力球员就是闫相闯，他正在随国奥队进行集训。
据了解，本周李章洙还将安排几场教学赛，摸清球队的情况，以决定今后国安队的基本人员。
新血液
祝一帆不留洋直升一队
这个冬天，北京国安因为李章洙和小将祝一帆成为动静最大、新闻最多的俱乐部，不过两个消息一实一虚。
实的是，李章洙已经在昨天开始了自己在国安队的第一堂训练课，而虚的则是祝一帆转会国外俱乐部的消息被再次辟了谣。
此前曾有消息说，葡萄牙本菲卡俱乐部向国安俱乐部提供了一纸3年的租借合同，租借金额为每年5000欧元。如果祝一帆在租借期间被欧洲其他俱乐部看中，转会费将由国安足球俱乐部和本菲卡足球俱乐部平分。
“首先，我们非常需要这个年龄段的球员。”国安俱乐部总经理李小明亲自为祝一帆转会之事辟谣，“其次，那家俱乐部开的价格太低了，他们说先是租借，意思是用很少的钱来租我们的队员，然后他们再去卖，这样不仅对俱乐部不利，而且对球员的成长也不是什么好事。”
“如果我们觉得有必要，我们会安排小队员去别的俱乐部打上一年比赛，这样队员既得到了锻炼，也对俱乐部的发展有好处。”李小明表示。
祝一帆目前仍在国安二队，由于他脚上有伤，因此无法参加今天的教学比赛，但以他的表现，将很有可能直接升到一队。
海外人
邵佳一今回国享受假期
在第17轮比赛结束后，德国足球甲级联赛迎来了冬歇期，效力于科特布斯队的邵佳一也将回国，享受一下悠长的假期。
记者昨天联系到邵佳一的时候，他表示今天将回到北京。对于国安换帅的事情，邵佳一说自己并不怎么知情。“我也是从国内的网站上了解了一些消息，还没来得及和沈指联系。作为曾经的国安队员，我也很为沈指的离开感到惋惜，但对职业联赛来说，更换主教练是非常正常的一件事情。”
谈到国安队的新主教练，邵佳一说：“我希望李章洙可以带队取得好成绩，实现永争第一的梦想。”
责编：杨硕