网易体育12月3日消息 北京时间12月3日下午4点，国奥队在海南亚泰基地继续进行着冬训的大运动量训练，除两名伤员杨林、许博肌肉缺席外，其他22名队员都参加了全队的合练，主教练杜伊科维奇在训练中则一直强调队员们少犯错误，提高效率。
从12月1日到12月8日，国奥队将在海南进行为期8天的集训。教练组把这八天时间分成了两个阶段，其中从1日到3日为第一个周期，4日休息调整，5日到8日为第二个周期。第一个周期国奥队的训练以体能训练为主，第二个周期则体能训练结合技战术训练，并针对国奥队在12月中旬的三场热身赛进行训练。9日，国奥队离开亚泰基地，从海口前往长沙，准备13日和美国国奥队的第一场比赛。
按照国奥队的训练周期安排，4日国奥队将休息一天，今天的训练则是国奥队海南冬训第一周期的最后一天。主教练杜伊科维奇表示，今天的训练主要是突出队员们的特殊速度和耐力。全天还是尽心了上下午两次训练，不过上午的训练只进行了一小时时间，包括跑步、牵拉和抢圈的内容。下午的训练也只进行了不到一个半小时，但是内容和上午则有了不小的变化。
与球队第一天训练的调整恢复不同，国奥队今天的训练课明显加大了运动量。牵引、慢跑和抢圈等准备活动完成之后，先展开的是16分钟变速跑以及身体牵拉运动，随后主教练杜伊就将除守门员之外的18名队员分成两组，进行边路传中抢点射门练习，杜伊要求队员们尽可能的减少失误，提高传球的准确性。从射门的情况来看，杜伊并不太满意队员的射术，显然他还需要更多的考察队员们的状态。
责编：张鑫
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