竞报消息（记者 李锐秦）：国足昨天迎来放假时间，下午5点集体到海边沙滩跑步以放松心情。
4比0战胜来访的泰国队，国足内部紧张气氛稍微缓和。按照惯例，球队集训一周之后，就要放假进行放松，便于调整球员的身心状态。教练组研究后决定，昨日下午1点之前为球员自由活动时间，但不要走得离酒店太远。
午餐过后，睡眠充足的球员仍然可以继续放松。下午5点，全队集体到秦皇岛海边沙滩跑步放松心情。
国家队教练组成员告诉记者，中超联赛暂停之后，国家队于8月3日开始在香河集训，每天都要训练两个多小时，球员比较疲劳，昨天放假就是让大家进行调整。到海边沙滩跑步，既可以让球员锻炼腿部力量，又能欣赏到大海的景色，可以缓解紧张心情。
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