新华网北京６月２２日电

　　记者单磊 周之江 曾志坚

　　姚明２１日晚上刚刚抵达上海，中国篮协就提前发出“学习姚明的职业体育精神”的号召，在中国篮球界展开广泛学习姚明的活动。

　　号召中称，姚明不是靠自己的天赋成为“中国体育历史上国际影响力最大的运动员之一”，而是靠艰苦的努力和职业精神弥补了自己很多不足，才达到现在的成就。“我们的每一个运动员和姚明的距离并不是那么遥远。我们的每一个运动员都应该像姚明那样去认真善待自己和自己的职业生涯，持之以恒地对自己从事的运动项目进行不懈追求。如果每一名运动员都能足够地珍惜自己，即使你不会成为姚明，你也会取得自己满意的成绩。”

　　很多人都认为姚明是中国篮球历史上最有天赋的球员之一，但中国篮协第一次提出“姚明事实上缺乏成为一名优秀篮球运动员的很多天赋”。首先因为８岁时的急性肾炎治疗药物过敏，导致姚明的左耳丧失了大部分听力。他的两肩狭窄，胯骨宽大，这会影响他的篮下对抗能力和转身时的灵活性。他的跟腱短，脚型是俗称的“刀削脚”，这些都影响了他的弹跳和奔跑。他的身高２米２６，臂展却只有２米２０。

　　“当我们认为有２米２６身高的姚明一定会成功时，我们其实忽略了很重要的一点：我们曾经有过那么多身高和姚明相似、篮球天赋甚至超过姚明的运动员，但没有一个人实现了像姚明一样的成就。”

　　姚明靠自己的努力弥补了身体上的不足。２００２年姚明离开ＣＢＡ联赛的时候，体重１２０公斤，卧推最大重量１１０公斤，脂肪含量１０％左右。经过四个ＮＢＡ赛季之后，他体重稳定在１４０－１４５公斤之间，卧推最大重量达到１５０公斤，脂肪含量下降到６％。

　　他在火箭队的体能教练法尔松在他刚刚抵达ＮＢＡ时对他说：“你怎样对待自己的身体，你的身体就怎样对待你。”从此姚明把这句话当作了座右铭，将力量训练这个他过去最讨厌的训练项目，变得像吃饭一样习惯。

　　２００４年雅典奥运会之后，姚明到海南三亚度假。预订宾馆时他最重要的一项要求就是宾馆附近必须有设施完备的力量训练房。在三亚他除了保证每天１个多小时的力量训练外，还在柔软的沙滩上跑５公里。２００４年随国家男篮到美国训练，休息的几天里他还自费到健身房练习，下午再参加全队训练。２００５年夏天回国集训，带着脚伤和时差的不适，姚明在回国后第二天９点就到了训练馆。２００５年亚锦赛比赛结束之后，在全队都放假的时候，他还坚持做完了当天的力量练习，才回来参加大家的娱乐活动。

　　本赛季姚明一直受到伤病困扰，到去年１２月份，他必须接受脚趾手术，在床上呆了４０天。姚明利用这段时间看了大量比赛录像，观看自己在比赛中得球的位置和处理球的方式，以及对方夹击自己的时机和手段。通过观察，他发现自己的接球动作有问题，于是就让教练专门设计了接网球训练。教练将５０个网球一个个投掷给他，不能移动的姚明坐在椅子上接球。开始他能接住的球很少，到后来他能接到４５个左右。当他复出之后，失误率明显降低，打出了最优秀的一个赛季。在今年４月１１日再次接受手术之后，为力争参加世锦赛，姚明每天坚持体能训练，坐着轮椅到场地里进行投篮练习。对此，休斯敦媒体评价说：“姚明的脚不能动，手却在不停地动，他在追求一种更高的境界。”

　　火箭队主教练范甘迪说：“姚明拥有上帝赋予的巨大身材，但是他的成功还是在于后天的学习和顽强的努力。比起其他球员，姚明的最大优势是知道自己该做什么和不该做什么，不该做的事情他一次都不会去做，这就是职业精神的表现。”

　　火箭俱乐部总经理道森说：“姚明是一个伟大的球员，更是一个为人谦和的小伙子。我的太太对姚明钟爱有加，在她的心目中姚明不单是个子高大，更重要的是姚明所表现出来的一种职业精神让我们都很钦佩。”（完）

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