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莫宁活力得益良师指导 炼瑜伽延长运动寿命 

央视国际 www.cctv.com  2006年06月18日 08:54 来源:

  腾讯体育消息:北京时间6月18日《迈阿密先驱报》报道 在进入联盟第二个赛季后,有幸与前NBA巨星罗伯特-帕里什一起在黄蜂打过一个赛季的莫宁得到了前辈的指导,懂得了修炼瑜伽带来的好处,由此修炼瑜伽成了这位热火中锋多年不变的习惯。

  “帕里什告诉我,修炼瑜伽术帮助他延长了自己的职业生涯,”莫宁回忆道。“贾巴尔做过很多身体训练和瑜伽。这不仅对提高他们的灵活性有所帮助,而且还能延长他们的职业生涯。”但莫宁表示说,当时他并没有考虑过做这些训练,直到2000年10月他被诊断出肾癌之后才开始练习。

  莫宁透漏说,从此每当放假的时候,他就跟随导师进行单独的瑜伽训练。“我不能去上训练班,太分散注意力了,”莫宁说。“它让人觉得非常放松。一旦你的身体适应了它,它就能帮你训练自己的呼吸。我的内心有太多杂事扰乱我的心神,因此我必须做一些事情来帮我恢复平衡。”

  相关链接:世界杯媒体集粹(6月17日)

责编:贾文国

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