■中国男篮训练新花样，队员感到很轻松■摄影/本报记者黄亮
　　北京青年报消息：13日，中国男篮进行了集训后的第一堂训练课，不过整个训练过程都没有出现篮球，训练地点也不是在篮球馆，而是田径场。男篮将近两周的训练主要安排为体能训练，以图为今后的战术训练打好基础。

　　目前，男篮助理教练艾尔主要负责球队的体能训练，他曾在NBA小牛队担任过助理教练。昨天，艾尔除了跑步之外，还给队员们安排了很多有意思的“新花样”，比如用软梯放在地上，训练队员的协调性，在地上跳圆圈，来练习球员们的平衡能力等。其中有一次艾尔在给陈江华做示范时，还把自己的鞋跑掉了，引起了大家一阵笑声，整个训练的气氛都很轻松。

　　男篮主教练尤纳斯戴着墨镜，观看了球员们的训练，随后他在接受采访时说：“在欧洲这样的训练是很平常的，几乎每一个队都会进行，并且比这个强度要大多了。在立陶宛有时候甚至有4至8周的时间都会安排类似的训练。如果想在篮球馆的训练中取得好的效果的话，那么就需要有好的体能来做保障，为之后的训练打好基础。”

　　至于男篮后两周的训练安排，尤纳斯说：“接下来这样的训练还会继续，会持续两周。我们安排每天两次训练，一次是在田径场，一次是在力量房。之后我们才会回到篮球馆里，转移到战术训练上。”

责编：钱睿斌

第1/1页