[视频]专家：滞留在外如何防冻伤

    CCTV.com消息（新闻60分）：现在，因雨雪天气滞留在车站、以及高速公路上的人已经很多了，对这些滞留在外的人来说，防止在寒冷的风雪中发生冻伤和相关疾病是至关重要的。以下是专家介绍的一些防寒办法。

    专家指出，冬天除了低温严寒天气外，潮湿、大风和长时间静止不动，都可能会引起冻伤。因此，被困在车内，尤其是没有空调的车内，首先要注意保暖，衣物不能太紧，还要适当运动，但不要出汗。

    北京世纪坛医院普通外科主任 张能维：要保证它的血液的循环，特别是血液回流。最主要的是下肢，不要蹲着，要保持血液回流的通畅。要上肢呢，就是一般来说，不要压着了就可以了。

    专家说，一旦发生冻伤发生，由于伤处几乎没有感觉，所以不能马上热敷，否则还可能被烫伤。也不能按摩或用雪擦冻伤部位，这样会加重水肿。应该把伤处放在棉织物里，尽量用体温恢复。此外由于寒冷天气会加重心血管和呼吸系统疾病，因此这些人更要注意保暖。

    北京世纪坛医院普通外科主任 张能维：这样的情况下出现寒冷的时候，因为血管的急剧收缩，因为吸入冷空气以后气管的收缩，会带来一些病变的加重和复发。

    专家还建议，在寒冷天气里也可以适当多吃些含脂肪和肉类的高热量食物，增强耐寒能力。

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