[视频]中国青年报——办公室的健康革命

    CCTV.com消息(朝闻天下)：今天的生活提示来自中国青年报：办公室的健康革命。

    首先我来问上班族几个问题：你是驾车还是乘坐公交车上下班？你是经常坐电梯去办公室吗？你每天喜欢长时间待在办公室吗？你觉得自己的工作压力很大吗？

    如果这几个问题你回答“是”，那你患病的风险已经很大了，需要一场办公室的健康革命。如果你是有车族，尝试一下每月少开一天车；到了办公室楼下，一定要拒绝电梯。在紧张的工作间隙，一定要学会放松一下。

责编：王壹霖