随着大家卫生意识的增强，起居卫生也越来越多的受到人们的重视。但有一些细节却是很容易被大家忽视的，这些小细节却可能是一个很大的健康隐患，今天我们就针对卧室中床上的卫生问题进行了一次调查。
我们有针对性地选择了四个不同生活背景的人，对他们进行了入户调查。在首先针对回家以后是不是换了衣服再坐在床上这个问题的调查中发现，这四家中，做到每天回家就换衣服再坐在床上的只有一人，累了就不换衣服的1人，1人回家只脱了外衣的上衣，另外1人基本上不换衣服就坐在床上。
那么不换衣服就坐在床上，到底对我们的身体健康产生什么样的影响呢？对这个问题，我们采访了专家。
专家：“咱们出去的空气中灰尘是很复杂的，它是无机物跟有机物的混合物，无机物就是土、沙，有机物就是动植物的尸体、小虫子尸体、植物的尸体、还有人的痰，干了以后飞上来。还有人那个身上有伤口，脱了的甲皮谁捡呢，统统都掉在路上，一踩又变成粉尘上天了，所以灰尘是非常非常脏的，灰尘能吸附飞沫，传染性非典的飞沫，灰尘还可以吸附空气中的病原微生物，所以你回家来，身上可能掉很大量的灰尘，你不好说它都有什么东西，所以就不要往床上坐，更不要就不脱衣服就往床上躺。”
专家提示大家，每天到家一定要换上家居服，这才是一种良好的卫生习惯。
接下来我们继续对床上用品的清洁问题进行了调查。我们发现大家对床单、被罩、枕巾、枕套的卫生还是比较注意的。但是对于枕心的清洁却不太在意。对这个问题我们又随机采访了20位群众。其中绝大多数从来没换洗过枕心，认为枕心里是干净的。那么情况到底是不是这样呢？
我们带着李老师家三年没有换洗过的枕心到防疫站做了一个检查，结果我们发现，在这个枕心里有大量的螨虫，还有一些金黄色葡萄球菌，普通感冒病毒等等。专家告诉我们，当人们入睡后，一些寄生虫，还有随着口鼻及呼吸道排出的分泌物会污染枕套。而且这些病毒和细菌在温度和湿度合适的时候有的可以存活数十天，通过枕套的缝隙渗到枕心里。长此以往这些病原体就会在此寄生和繁殖又会周而复始地被睡眠者吸入体内，这种恶性循环对人体的健康是极为不利的。
最后我们对大家起床后是否叠被子这个大家不太注意的问题进行了调查，只有一位单身的胡先生是不叠的。在这四位受访者中，没有一个人注意到起床以后是应该先把被子翻过来，晾个十分钟再叠起来的，这么做是因为人每天都要排出大量的汗，就连在睡眠状态下也不例外。对于我们每天盖的被子来说，就把这些汗吸进去了。
每天我们起床就把被子叠起来，汗液就留在了被子里，这样时间长了，不单会有汗味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了良好的生存环境，对人们的身体不利。
晒是直接能把微生物给杀死，晾可以让它干燥。干燥，细菌就没有生活条件了，水分是病原微生物生存的非常重要的条件，有风的时候给晾，有太阳给晒，最少一周晒一次。
讲卫生三个字，说大也大，说小也小，每一个小细节都不放过，这样才算是一个真正讲卫生的人。
|
