[视频]广州日报——吃汤圆有讲究

　　央视网消息(朝闻天下)：

    元宵佳节里家家户户都要吃元宵，可是您知道吃元宵的讲究吗？广州日报援引医生建议：首先元宵对两类人影响最大，一是有消化道疾病的人，元宵是精细糯米粉做成的，难消化，不适合当主食吃。消化不好的人吃了容易胃胀、腹痛、便秘、泛酸水；二是糖尿病患者，元宵的馅多是高糖食物，糖尿病患者一旦贪嘴，容易出现血糖波动。

    另外，为了帮助消化，吃了元宵最好再喝一点汤。如果出现泛酸水、腹胀等感觉，喝普洱茶和乌龙茶是最好的选择。

责编：李丹