[跟着圣火看中国]陕西西安篇（7月4日）

    央视网消息：

    北京奥运圣火在陕西西安传递

    点燃激情，传递梦想。欢迎大家收看今天的《跟着圣火看中国》，今天距离北京奥运会开幕还有35天，距离残奥 会开幕还有64天。结束在陕西杨凌和咸阳两个城市的传递后，北京奥运圣火今天来到陕西省火炬传递的最后一站西安，首先让我们来回顾下今天的火炬传递情况。

    今天的火炬传递仪式起点设在西安博物院，在起跑仪式开始前，举行了盛大的仿古入城式表演。武士吹响号角，身穿唐朝服饰的演员表演了精彩的盛唐舞蹈。婀娜的舞姿和不远处的小雁塔交相辉映，仿佛将人们带回到一千多年前的唐朝。(展示下)

    西安站的第一支火炬在现场观众“喜迎奥运，爱我西安”的加油呐喊声中点燃。担任西安火炬传递的第一棒火炬手是大家非常熟悉的两届奥运会跳水冠军，有“跳水王子”之称的田亮，在接过火炬的那一刻，田亮深情的亲吻了火炬 。上午8时15分，随着田亮高擎火炬跑出首棒，北京奥运圣火西安站传递正式开始。

    “妹妹你大胆地往前走”相信很多朋友都能哼上两句，它是电影《红高粱》的插曲，它的作曲赵季平是今天的第5棒火炬手。眼下，赵季平正参与北京奥运会开幕式背景音乐的创作，他要用音乐去谱写奥林匹克精神。

    西安自古就是人文荟萃，人才辈出的地方，今天的第六棒火炬手是有着“西安人形象大使”之称的著名作家陈忠实，他是土生土长的西安人，1993年，凭借长篇小说〈白鹿原〉,陈忠实获得了第四届矛盾文学奖这一中国长篇小说的最高荣誉。今天，他也表达了对北京奥运会的祝福。

    西安是一座古老的城市，历史文化氛围浓厚，秦代就是都城，在这里，曾出土了被誉为“世界第八大奇迹”-秦始皇兵马俑坑，兵马俑于是成了西安、乃至中国的一个文化象征元素。今天的第七棒火炬手柯兴平特意摆出了兵马俑造型，单腿跪地、拱手致谢，这一动作也吸引了现场众多摄影记者的围堵拍摄。

    今天的火炬手中，还有西安留法学生李洹、奥运福娃晶晶的代言人梅婷、被媒体称为“奥运全人”的林依轮。

    以及在72年前曾代表中国，参加第11届奥运会的郭洁，今年已经97岁高龄的郭洁老人希望中国奥运健儿能多拿奖牌。

    经过了全长9.2公里的传递，上午10点10分，随着最后一棒火炬手――拥有“亚洲最佳中锋”称号的篮坛名将王立彬在大唐芙蓉园紫云楼北广场点燃圣火盆，奥运圣火在陕西省的最后一站-西安站的传递圆满结束。

    城市故事：十三朝古都 西安

    透过今天的火炬传递，我们能感觉到这个城市的古老韵味，作为13朝古都，作为丝绸之路的起点，西安厚重的历史、纯朴的民风让这座千年古城吸引了全世界的目光。

    西安，一个被厚重历史叠拼而成的城市。从3100多年前开始，这里就先后有西周、秦、西汉、唐等十三个王朝建都，是中国建都朝代最多最久的古城。他因此与雅典、罗马、开罗齐名，并称为世界四大文明古都。秦始皇、汉高祖、唐太宗、武则天等近百个皇帝在这里度过了他们宫廷生活的鼎盛时代。作为举世文明“丝绸之路”的起点，西安人文荟萃，交通发达。辉煌的历史，积淀出这座城市特有的深厚底蕴。走进西安，就如同走进了“中国历史博物馆”。

    记者 王春潇：“在陕西省仅中国古代皇帝的陵墓就有72座，其中以西安秦始皇陵最为著名。而距离秦始皇陵东侧15公里的秦始皇兵马俑更被世人称谓世界第八大奇迹，每年都会有超过700万的中外游客来此观光。”

    也许1974年因为打井而发现兵马俑的西安农民们不会想到，这样的一个意外收获，成就了后来世人尽知的“世界第八大奇迹”。这也让这座城市再次用历史遗存震撼世界。悠久的历史、发达的文化为西安留下了太多太多闻名中外的名胜古迹。

    现场：记者 王春潇

    “来到西安市区，全长13多公里的西安古城墙成为人们感知这座千年古都的首个景观，有专家认为，古城墙是这座十三朝古都地面之上最辉煌的建筑遗存，因为他是世界迄今保存最完整、规模最大的古城墙。如今的这里虽已不是实际意义上的军事防御设施，但他仍旧成为西安民众生活不可或缺的一个重要元素。”

    盛行于关中以及西北等地的秦腔是中国戏曲四大声腔中最古老、最丰富、最庞大的体系，也是西安人情有独钟的古老艺术，千年传承，历久弥新，如今古城墙下的环城公园成为秦腔戏迷的天然戏台。喝着茶，听着曲儿，坐在城墙角下护城河边，老人们怡然自得，享受其中。

    一座千年古城同样属于世界。德国人米勒14岁开始就迷恋上这座城市。十年后他梦想成真，带着一口流利的汉语来到西安。厚重的历史和质朴的民风让他选择定居这里。他说这座城市就是一部鲜活的史书。他要一直读下去，并告诉更多人这座城市的神奇。

    深厚的历史积淀没有让西安人停下发展的脚步。如今的西安在传承千年文明的同时焕发着新的活力。现代西安是中国西北部政治、经济、文化的中心,综合科技实力排名全国第三，是亚欧大陆的重要枢纽。这里拥有 500 多个科研机构、 40 余所大专院校，是中国重点高校最为集中的城市之一，今次与北京、上海。而为了能将这深厚的历史遗存与更多人分享，西安将旅游业大力发展，向国际旅游大都市迈进成为这座城市未来发展的主要目标之一。

    奥运火炬手：“西安大使”陈忠实

    今天的火炬手我们来认识第6棒火炬手、著名作家陈忠实。他被西安市民高票选举为“西安人形象大使”，因为在西安人心目中，他的性格也正是代表了普通西安人的性格：面冷心热，话硬心软，容得下天地，沉得住变迁，就像这古城一样，因为有实力所以有底气。

    中国民间体育：穆斯林扔沙袋

    穆斯林扔沙袋作为一项极具民族特色的民间体育运动，古城西安练习者众多，西安的穆斯林群众还专门成立了一个扔沙袋的表演队，在当地颇受瞩目。这沙袋到底是怎么扔的，就让我们一起看个究竟。

    在西安市人民体育场，每天的清晨和傍晚，都会聚集许多扔沙袋的爱好者，这些人都是穆斯林扔沙袋表演队的成员。他们将一个扁平的方形沙袋在空中来回抛接传递，在传递过程中完成各种动作，这就是深受西安穆斯林喜爱的运动――扔沙袋。

    伴随着习练者们矫健的身手，不同颜色的沙袋在空中来去翻飞，让人眼花缭乱，目不暇接。据说，扔沙袋这项运动起源于清道光年间，最初的时候是作为穆斯林同胞习练武术和摔跤的一个辅助性运动，后来逐渐发展成为一项独立体育项目，也是西安穆斯林群众的主要健身活动之一。

    象锻炼者那样把沙袋控制得轻松自如并不是一件容易的事情，因为沙袋最轻的也有十二、三斤重呢，我连拿起来都觉得很费力气。沙袋呢都是锻炼者们自制而成的，它外面的材料可以是粗帆布或是麻布，里面的填充物有三样，一是钢砂，还有绿豆、另外一样是花椒。究竟为什么要用这三种东西当沙袋的填充物呢？我们来问问教练。

    因为沙袋的抛接都是用手来完成的，而在抛接过程中，沙袋对手的冲击力很大，用钢砂、绿豆和花椒作为沙袋的填充物，可以对手起到保护的作用。绿豆是凉性的，在扔沙袋的时候手会发热，绿豆可以降温，花椒可以起到活血的作用，加入钢砂可以使沙袋的手感更加柔和。

    沙袋的重量一般在六至十公斤之间，习练者可以根据自己的力量选择不同重量的沙袋，可以单人习练，也可以多人共同习练。练法有自扔自接、两人互扔互接以及集体扔接。扔沙袋的基本动作分为扔、接和倒手，动作看似简单，但习练者必须准确判断沙袋的运动路线并迅速做出反应，完成动作。通过抛接沙袋，达到锻炼力量，舒展筋骨的目的。

    对初学者而言，可以用简单的动作，袋子可以用小一点的不用那么大的份量，简单的手前后左右慢慢的经过时间长了以后，手有劲了腰有劲了，手、眼、腿跟到一块了，这个动作就协调了。我们平时也搞一些其它的活动，比如武术、摔交，扔沙袋作为一种基本的训练对其它活动都很有很大的帮助。

    今年24岁的黄大鹏，2006年曾在央视《武林大会》节目中获得了形意拳年度总冠军，身手了得的他，也是这只扔沙袋表演队的成员，练习扔沙袋已经有不少年头了。

    练习扔沙袋可以锻炼我的手指、手腕、手臂力量、腰部的力量以及腿部的力量，同时还能增强耐力，眼力，身体灵活性和动作的协调性，这项运动为我练习形意拳提供了很大的帮助。

    扔沙袋不仅适合年轻人玩，年纪大的人也一样能玩，在沙袋表演队众多的练习者当中，有不少人的年纪都在六十岁以上，其中年龄最大要属八十八岁的刘文德了。刘老从十七岁开始练习扔沙袋，七十年来从没间断过，别看刘老年纪大，扔起沙袋来，那劲头可是一点也不输给小伙子。

    刘老长期坚持扔沙袋，身体特别健康，现在一口气还能上六楼，刘老悄悄地告诉我说，扔沙袋就是他的养生秘诀。

    由于在扔沙袋的过程中，可以加入许多花式动作，因此这项运动在强健体魄的同时，还具有较强的观赏性。瞧，这个动作叫鹞子翻身，当接到沙袋后，先从背后抛沙袋换手，再连续转身，然后背对抛掷方向反身将沙袋仰抛出去，动作一气呵成十分漂亮。此外，还有抖四角、四门斗、苏秦背剑、张飞片马......等动作，花样繁多，不胜枚举。沙袋表演动作讲究稳、准、活、协调和流畅，是力量与身法的完美结合。

    在2006年西安首届民族传统体育运动会上，扔沙袋作为表演项目在全市人民面前闪亮登场，受到了广大市民的一致好评，同时也为这项运动的传播进提供了绝佳的条件。

    穆斯林扔沙袋表演队领队 王长安：奥运会马上就要在北京举行了，我们也是想通过这个增强全民的健身意识，同时也通过扔沙袋展现我们穆斯林同胞的风采。北京奥运会是全国各族人民的大事，作为穆斯林，我们也是祖国大家庭的一员，迎接奥运，倡导全民健身，我们也有着义不容辞的责任。

    7月5日北京奥运圣火将在敦煌传递

    结束了在陕西四地的传递之后，北京奥运圣火明天将来到甘肃敦煌。(火炬传递路线将经过莫高窟、鸣沙山、月牙泉、反弹琵琶城标这些敦煌的著名景点，另外敦煌传递中还有一大亮点就是将采用骑骆驼的方式进行传递。)也欢迎您明天继续和我们一同《跟着圣火看中国》。

    敦煌也是奥运会吉祥物五福娃中“火娃”的故乡，火娃热烈奔放的造型创意是敦煌壁画中“佛想法”的形象。火娃头顶的火焰造型来源于佛在讲解佛法或者静坐思禅时头顶发出的五彩斑斓的灵光。

责编：石光辉