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CCTV.com消息(朝闻天下):新的一年开始了,如何在这一年里聪明消费,健康生活呢?新华每日电讯教了大家几招。
关注食品成分。买食品的时候要看一下食品的成分,留意反式脂肪、玉米糖浆、盐的成分是不是高。
不要依赖补品。有的补品能增强体质,促进健康。但有些却是对身体有害的。比如有研究机构最新的报告指出,摄取贝塔胡萝卜素过量,将增加吸烟者和有吸烟史的人患肺癌的几率。
媒体广场信箱:meitiguangchang@cctv.com
责编:张托雅
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