【够科普】过分洗手也不好 远离病毒有门道

　　央视网消息：为了远离新型冠状病毒，相信大家都用了不少招儿：戴口罩、勤洗手、常消毒等等。不过这里面也有一些门道，不同的人群还有需要格外注意的事项。今天，就让专家来讲讲，隔绝病毒的同时，怎样最大限度避免自己的损伤。 

　　问题一：勤洗手的同时如何保护好双手？

　　北京急救中心培训中心主任陈志：勤洗手会带走皮肤上的油脂，损伤皮脂膜，过分洗手还可能发生变态反应性接触性皮炎。所以在勤洗手的同时，我们也要保护好双手皮肤。洗完手呢，手要充分擦干，然后用护手霜均匀涂抹，适当按摩。如果手部出现皲裂瘙痒，可佩戴手套工作。很多人对乳胶手套过敏。可以选择不含乳胶的纯棉手套，或者是丁腈手套。尽量的避免接触其它化学品，让手部的皮肤有一个充分休息的时间。

　　问题二：对消毒液过敏该怎么办？

　　北京急救中心培训中心主任陈志：办法就是四个字：不用！远离！轻度过敏的会导致皮肤瘙痒、红疹，严重过敏还会出现喉头水肿，呼吸困难，危及生命，所以呢，对含氯物质过敏的人，不能使用84消毒液，可以使用其它消毒剂，例如75%的酒精。

　　问题三：心肺功能不好的人该如何戴口罩？

　　北京急救中心培训中心主任陈志：有心脏病和慢性肺病的人呼吸功能较弱。口罩带来的阻力，会让他们感到不舒服，另外呢，像N95这种立体口罩，鼻腔、嘴唇与口罩之间会存在一个死腔。这样的会让呼吸功能弱的人吸入过多的二氧化碳。所以在佩戴口罩的时候，时间不宜过长。另外呢，要调整呼吸力度。一旦出现头晕乏力缺氧的症状。立刻将口罩摘下预防疾病发生。另外也不要过分的过快过深呼吸，这样也会危害健康。

　　问题四：心脑血管疾病患者要注意什么？

　　北京急救中心培训中心主任陈志：心脑血管疾病的急性发作是导致猝死的主要原因。在传染病流行期间，有慢性心脑血管疾病的患者，应根据医嘱规律服药。不能擅自停止降压降糖等药物服用，更不要擅自改变药的剂量和服用规律。保持身心愉快，合理安排饮食起居。不要过度劳累，忧虑。不要暴饮暴食，按照医嘱要求定期复诊，同时做好传染病的隔离防护。