专家呼吁重视疫期医务人员心理保健

　　新华社杭州1月29日电（记者俞菀）浙江省精神卫生办公室专家近日指出，当前奋战一线的医务人员正面临身心双重考验，建议医疗机构做好监测评估，及时提供心理支持；医务人员要做好自我调节，适当宣泄倾诉。

　　浙江省精神卫生办公室调研分析认为，本次新型冠状病毒感染的肺炎防控诊疗工作中，医务人员心理健康危险因素主要包括以下几方面：

　　一是职业角色带来的压力感，面对突如其来的疫情，躯体、精神和环境等多种因素的刺激下，心理负荷加重。二是救治结果的不确定感，面对患者时易出现焦虑情绪，怀疑自己的专业技能，感到无力和内疚。三是对疫情的恐惧感，随着感染人数增加，担心有限的医疗资源难以满足患者需求，或错误认知可能导致部分患者延误治疗。四是防控救治工作的疲劳感，高强度的工作量和超长的工作时间使医务人员身心疲惫。五是对染病同事的牵挂。

　　浙江心理协会会长赵国秋、国家二级心理咨询师王维丹等建议，医疗机构近期应关注医务人员（特别是值守在发热门诊、急诊、留观病房和医学观察病房的医务人员）的心理健康状况并做监测记录，及时为其提供心理支持；组织开展相关培训，帮助医务人员掌握心理调适方法。

　　与此同时，医务人员个人要做好自我调节、适当宣泄。做简单的室内运动、远眺、闭目养神等。当出现负面情绪时不要压抑，可及时与同事探讨，或通过写日记、唱歌等形式宣泄；树立合理目标，不过多给自己“必须”的负担，相信团队的力量；保持与亲友的联系。如果负面情绪持续时间较长，经自己调节及周围人帮助仍未缓解时，应及时向专业心理健康服务机构求助。